人体常见十大养生保健穴位 / 开普饭

一.合谷:止痛穴位位置:食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上,离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后)肌肉丰厚处. 中医说"面口合谷收",意思是合谷对头面部疾病,如头痛.发烧.上火 ...

合谷穴中医说"面口合谷收",意思是合谷穴对头面部疾病,合谷穴又称虎口,有清热.止痛的作用. 穴位位置:在食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上,离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后 ...

人体有几个重要的养生穴位,在进行保健按摩的时候可以多多按摩刺激这几个重要的养生穴位,能起到强身健体的作用.其实人体的众多穴位按摩起来都是有相应的功效的,但是对于养生来说,记住以下的十个就够了. 明目醒 ...

穴位按摩一直以来都是备受推崇的祛病养生方式.按摩穴位不仅可以舒经活络,还能够帮助女性补血.天枢穴.血海穴.三阴交穴.足三里穴等都是不错的补血养生穴位.坚持按摩可补血养生,祛病防病. 中医理论认为:&q ...

来源: 王守志的V篇

经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧.下面小编给大家介绍人体养生的穴位,希望对你有用! 人体养生的穴位明目醒脑穴:风池. 中医讲"头目风池主",就是因为 ...

人体不可小看的十大补气穴位,归经通络.舒肝益肾,收藏备用起来,自己在家就可以按! 1.[脾俞穴]---不可小看---外散脾脏湿热之气 2.[足三里穴]---不可小看---补中益气,疏风化湿 3.[膻中 ...

<黄帝内经>中说,"人之所有者,血与气耳."气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的. 气是什么从中医学上讲,气是构成人体.维持人体生命活动的最基本物质. ...

人体十大养生穴,常按常健康 1.明目醒脑穴:风池. 2.养胃穴:中脘. 3.补肾固元穴:关元. 4.养护心脏穴:内关. 5.清热止痛穴:合谷. 6. 解腰背酸痛穴:委中. 7.舒筋活络穴:阳陵泉. 8 ...

脾俞穴足三里穴膻中穴关元穴气海穴涌泉穴太溪穴百会穴肺俞穴悬钟穴#清风计划# #健康科普排位赛# #了不起的医生#

人体常见十大养生保健穴位