正念生活的九个态度 / 开普饭

我时常想什么样的自己是最珍贵的,是我认真对待自己的时刻,是我努力为自己争取一个未来的时刻,是我终于知道偌大的世界,其实都是内心自我的投射的时刻,于是我越来越意识到,当一个人行动上自律,情绪上自控,他就 ...

一.什么是正念 "正念就是当下的觉知,用非评判的态度活在此时此刻,有意识地觉察当下所发生的一切,从而服务于自我理解,智慧和慈悲." --卡巴金,2014 "有意识地觉察& ...

生活悲喜交加,人生世事无常,没有一个标签能定义生活,但是,我们能定义自己的态度. 你若爱,生活哪里都可爱. 爱生活.爱自己,爱一切所爱之人.看淡离别,看淡无常,享受生活中的每一个小确幸. 你对生活的态 ...

图文/网络整理/大连人的图书馆人生一世,草木一秋,努力去做一个不计较得失的人吧!淡然于心,从容于表,优雅自在地生活.咀嚼平淡如水的日子,领略四季起伏的风景,走着属于自己的人生之路.学会在得失中 ...

前言年过五十,人生就算走过了一半,对于这个年纪的人来说,已经算是看遍了人生百态,尝尽了辛酸苦辣. 在大多数人看来,这个年纪的人应该对情情爱爱之类的事情没有了需求,可事实真是如此吗? 下面我们来听听三 ...

昆山世硕电子厂某主管粗暴发工作证的视频被传到了网上,引起了热议.都是打工的,装什么清高?发个工作证故意扔地下,这是故意践踏工人人格?看看这些小主管的素质,就知道上面人是什么嘴脸了. 这跟丢东西喂狗一样 ...

文/赵春和生活是一种态度有什么态度就会什么表现内心充满希望的人任何时候都会在不懈努力生活充满阳光的人展现出的表情是满满的自信从出生到最后离去不过几十年踏上人生路就要懂得生存的法则 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 不要把你的生活方式和人生态度强加于别人不要把你的人生态度强加于别人讲庄子,先从一个故事说起. 有一天,庄子和惠子在桥上看 ...

细看大千世界,回想生活种种,得与失就像是,各置于天枰两端托盘中的物品.如一旦取出一端的物品,另一端就会下坠.如此可见,得失相依,逢多必少,这就是生活的原本,也是世间万物的自身规律,如同春华秋实一样不容 ...

家里要有读书人.世上经久不衰的还是书,书中自有颜如玉那是有点妖惑人的味道,读书明理是真切的.家庭和蔼平静,多是家藏读书人. 读书当然要读好书,著书人不一定都是读书人,有些是追逐铜臭而写书,此种书是无笔 ...

正念生活的九个态度