年过30的人，做到这4件事情，预防肥胖，保持冻龄的状态！ / 开普饭

估计在很多熟识我的人眼中,我算得是一个大忙人,诊断.开方.抓药.读书.写文章.接孩子.辅导孩子作业--每日如此,没有节假日,甚至节假日会更忙!但自我感觉并不觉得忙,而是一种充实,起码自己还会挤出许多空 ...

不管是关系恶化.财务压力.健康欠佳还是工作问题,是因为你有一段时间缺乏感恩~ 如果没有对生命中的每一件事感恩,我们无意中会把那些事视为理所当然,而并不会对别人的付出表示感谢,甚至当事情出现不满意的状态 ...

可能你的身体令你不快乐, 或许是超重,生病,太瘦或太弱, 其实身体只是听命于你,它不会自行做任何事, 然而身体用一种你无法忽视的语言来沟通所以你必须原谅它呈现出你不喜欢的状态. 并了解到这是因为你误 ...

你会选择健身吗,愿意开始健身锻炼吗?健身与不健身,是两种不同的人生. 而健身一旦开启,就不要轻易停止.健身要趁年轻开始,因为越早开始越早受益.30岁是人生的一道分水岭,选择什么样的生活,意味着什么样生 ...

人要小心一点,防着一点,不要让时间和小人偷了我们的梦,虽然梦是自己的,永远不会属于别人,可是因为外力而破碎是常有的的事,人生是很难预料的,需要好好守着这个自己看好的理想. 在这个处处充满了生命的世界中 ...

神译局21小时前关注我喜欢在生活中做一些短期实验,把它作为一种学习新东西和对现有信念进行压力测试的方式. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点 ...

云南吃鱼地图高原无海向往大海的高原人把湖称为了海湖里虽没有龙虾.石斑.白鲳等大滋大味的海鲜但生活在这里的河虾.湖鱼却别有一番滋味可言云南人做鱼,善用"笃" ...

人一旦在意一件事情,就会用自己的是非标准,自己的对错观念去评价.判断一件事情,这时候主观与客观的差异就出来了,外在的客观的东西与内在的主观的东西不吻合,于是痛苦心就来了. 不在意,就是不以为意.你看过 ...

关羽熟读<春秋>,一生只敬君子,而且为人孤傲不群,能入他法眼的可谓是少之又少,遍观蜀汉,除了自己大哥刘备和三弟张飞,估计也就诸葛亮能让他敬服.话虽如此,也不是说关羽一生就没有朋友,只是令人 ...

1935年3月15日,整个美国人民都在<纽约时报>上看到了一场盛大的葬礼,这场葬礼并不是来源于他们本土,而是大洋彼岸的中国,而葬礼的女主角,正是当时上海滩红的发紫的女星,阮玲玉. 阮玲玉死 ...

津巴布韦哈拉雷的一个水坑.联合国粮农组织发现,撒哈拉以南非洲地区有5000万人生活在严重干旱对农田和牧场造成灾难性影响的地区,这种情况每三年发生一次. 数据显示,水资源短缺正影响着全世界30多亿人,人 ...

1982年美国高考数学卷上学有这样一道题目,说小圆的半径是大圆的三分之一,小圆绕着大圆滚回原来的位置需要滚多少圈 ?这道题目在当时引起了很大的轰动,因为30万人中只有三个人答对了题目,就连出题人也不会 ...

前两天在网上看到一个段子: 当学渣给学渣讲题,虽然很尴尬,但那是真友情: 当学霸给学渣讲题,确认过眼神,那应该是爱情: 当学渣给学霸讲题,毋庸置疑,绝对真爱情: 当学霸给学霸讲题,长点心吧,那是快考试 ...

年过30的人，做到这4件事情，预防肥胖，保持冻龄的状态！