男人健身一辈子该有的模样? 64岁还能秀肌肉, 身后迷妹无数! / 开普饭

文章来源公众号:臀神 ID:fit787 今天又到了周末, 心情突然就愉悦了起来, 哼着小曲点开了我女神的微博, 是时候整点猛男该看的东西了!!! 咱今天就不跑题了, 好好介绍一下柒妹的女神, 这位小 ...

健身,是男人这辈子都应该坚持的事业:肌肉,是每个男人都该有的浪漫.当这群年过半百的大叔开始撩衣秀肌肉,感觉全世界没有女人能逃出他们的手掌心了. 银狐Anthony Varrecchia,今年60岁了. ...

54年出生的赵雅芝现在已经64岁了,这年龄搁我们普通人身上也能称为奶奶辈的了,虽不至于走不动道,却也肯定有了明显衰老的样子,可是赵雅芝却是个例外,不仅不显老,还有了逆生长的趋势,最近的机场造型看上去最 ...

在很多地方我们都看到:想要增肌一定要保证训练容量,同时要保证蛋白质,足够的碳水摄入量,以及保证热量处于一定程度的盈余状态. 当然,对于大多数人来说,在增肌期都会增长一些脂肪,这是我们控制不了的,或者说 ...

李若彤和张丰毅近日在网络上晒出合照,两个人健身画面令网友惊讶.李若彤已经54岁了,由于早些年演过<神雕侠侣>小龙女一角深受大众喜爱,过了这么多年,她的外形依旧毫无变化,被观众称为" ...

说起张丰毅,几十年来在荧幕前塑造的硬汉形象已经深入人心,贡献了<骆驼祥子><霸王别姬><和平年代><白鹿原><人民的名义>等一系列经典作品, ...

说起张国立,相信大家并不陌生了,张国立是中国的一位非常出名的演员. 并且还是上海某公司的董事长,实力上是完全不输于其他明星的. 张国立在98年的时候就曾主演过<康熙微服私访记>,在当时也是 ...

在现实生活中,当一个人到了六十多岁,脑海中浮现出来的就是带孩子的奶奶.前段时间在韩国有一个非常令人震惊的合照,这个合照是一个六十多岁的母亲和三十多岁的儿子的合照,令人意外的是,这个合照让人看起来像是情 ...

常言道岁月是把刀,刀刀催人老曾经身手犀利的成龙大哥如今人们也开始感叹他 "老了,打不动了" 然而,早前成龙却用一组健身照力破衰老的传言这是2019年成龙大哥在参与宣传片 ...

今天和大家分享一个励志的故事,煲一碗健身的鸡汤.看一个健身让人重生的故事.故事的主人公是一位韩国主妇.她的名字叫:Jang Reao. Reao原本就是个爱健身的人,而且偏爱力量型训练,就算儿子出生后 ...

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