两肌肉男挑战海豹突击队体能测试,结果...

他们击毙了本拉登

他们在海陆空之间穿梭自如

他们的选拔淘汰率高达80%

他们是海豹突击队

咱们印象中的海豹突击队

总是受最严酷的训练

完成其他部队胜任不了的任务

以及被“精锐部队”的光环包围着

不过千里之行,始于足下

想成为一名合格海豹突击队员

第一步,你得先通过下面这套体能测试:

1、游泳457米,最低要求12分30秒

2、俯卧撑2分钟,最低要求42个

3、仰卧起坐2分钟,最低要求50个

4、引体向上不限时,最低要求6个

5、2414米跑,最低要求11分钟

图来自美国军事网

对于经常锻炼的健身人士来说

是否能够全部通过这5项呢?

和我们同样好奇的马特和麦克

今天就将挑战这套体能测试

测试一、俯卧撑

规则:

底部胸部要贴地,顶端手臂要伸直

中途可以休息,但要保持支撑姿势

时间限制为2分钟

满分100个,最低要求50个

麦克:

在完成31个之后首次停顿休息

最终完成了57次

马特:

在完成38次之后首次停顿休息

最终完成了64次

测试二、仰卧起坐

规则:

手放脑后,起身后要让躯干垂直于地面

如果要休息,不可以躺着休息

可以在坐姿位置上休息

时间限制为2分钟

最低要求50个、满分100个

麦克:

在完成了47次后便完全力竭

挑战不通过

马特:

做到后期抱头借力情况比较明显

最终完成了51次

测试三、引体向上

规则:

底部手臂完全伸直

顶端要让下巴高过单杠

满分25个、最低要求6个

没有时间限制

麦克:

以反握流畅的完成了15次

最后下杠是因为单杠湿滑握不住了

如果没有下雨应该能完成更多

马特:

完成了17个反握引体

他表示在底部是最考验抓握力的

小臂肌肉会非常吃力

测试四、2414米

规则:

必须在11分钟内完成

最好成绩为9分30秒内完成

马特和麦克一起踏上了跑道

最终麦克在10分50秒冲线

马特紧跟在他的后面

两人均通过这项测试

测试五、457米游泳

规则:

必须以仰泳或蛙泳完成

时间限制为12分30秒

最好成绩为9分30秒

两人一同下水,激起两朵水花

最终麦克在12分20秒时体力不支

提前上岸未能完成全程

而马特则用13分钟游完了全程

两人均未通过测试

由于是在湖里游泳、目测的距离不准确

导致他们游完才发现距离远超过457米

如果把场地选在游泳池,会舒服容易很多

不过两人没有以此为借口

坦然接受了失败

毕竟海豹们可不会在游泳池里执行任务

总结一下这次测试

麦克和马特有氧和力量水平都很强

一身扎实的肌肉让他们在挑战

俯卧撑、仰卧起坐、引体向上

这些力量项目时,都能顺利完成指标

即便仰卧起坐没有达标,也只是差了3个

第四项长跑测试虽然只是勉强通过

但考虑到是在11分钟内完成2414米

对于两个玩力量为主的肌肉男来说

这样的配速也已经非常快了

然而到了第五项时

两人全部超时,一人还中途放弃了

因为野泳又多了一个低温的考验

事后麦克解释自己放弃的原因时说:

“一开始我以为能够慢慢适应温度的,没想到越游越冷,我能感觉到身体机能正在一点点衰弱,再游下去可能会溺死在水里”

这考验的已经不光是身体素质了

还有生理和心理上的承受能力

并且还需要承担溺水的风险

可见当体育运动一旦和军队挂上钩

它就不再以健康为导向了

一切目的都关乎生存和牺牲

(0)

相关推荐