两肌肉男挑战海豹突击队体能测试,结果...
他们击毙了本拉登
他们在海陆空之间穿梭自如
他们的选拔淘汰率高达80%
他们是海豹突击队

咱们印象中的海豹突击队
总是受最严酷的训练
完成其他部队胜任不了的任务
以及被“精锐部队”的光环包围着

不过千里之行,始于足下
想成为一名合格海豹突击队员
第一步,你得先通过下面这套体能测试:
1、游泳457米,最低要求12分30秒
2、俯卧撑2分钟,最低要求42个
3、仰卧起坐2分钟,最低要求50个
4、引体向上不限时,最低要求6个
5、2414米跑,最低要求11分钟

图来自美国军事网
对于经常锻炼的健身人士来说
是否能够全部通过这5项呢?
和我们同样好奇的马特和麦克
今天就将挑战这套体能测试

测试一、俯卧撑
规则:
底部胸部要贴地,顶端手臂要伸直
中途可以休息,但要保持支撑姿势
时间限制为2分钟
满分100个,最低要求50个

麦克:
在完成31个之后首次停顿休息
最终完成了57次

马特:
在完成38次之后首次停顿休息
最终完成了64次

测试二、仰卧起坐
规则:
手放脑后,起身后要让躯干垂直于地面
如果要休息,不可以躺着休息
可以在坐姿位置上休息
时间限制为2分钟
最低要求50个、满分100个

麦克:
在完成了47次后便完全力竭
挑战不通过

马特:
做到后期抱头借力情况比较明显
最终完成了51次

测试三、引体向上
规则:
底部手臂完全伸直
顶端要让下巴高过单杠
满分25个、最低要求6个
没有时间限制

麦克:
以反握流畅的完成了15次
最后下杠是因为单杠湿滑握不住了
如果没有下雨应该能完成更多

马特:
完成了17个反握引体
他表示在底部是最考验抓握力的
小臂肌肉会非常吃力

测试四、2414米跑
规则:
必须在11分钟内完成
最好成绩为9分30秒内完成

马特和麦克一起踏上了跑道
最终麦克在10分50秒冲线
马特紧跟在他的后面
两人均通过这项测试

测试五、457米游泳
规则:
必须以仰泳或蛙泳完成
时间限制为12分30秒
最好成绩为9分30秒

两人一同下水,激起两朵水花

最终麦克在12分20秒时体力不支
提前上岸未能完成全程

而马特则用13分钟游完了全程
两人均未通过测试

由于是在湖里游泳、目测的距离不准确
导致他们游完才发现距离远超过457米
如果把场地选在游泳池,会舒服容易很多
不过两人没有以此为借口
坦然接受了失败
毕竟海豹们可不会在游泳池里执行任务

总结一下这次测试
麦克和马特有氧和力量水平都很强
一身扎实的肌肉让他们在挑战
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上
这些力量项目时,都能顺利完成指标
即便仰卧起坐没有达标,也只是差了3个

第四项长跑测试虽然只是勉强通过
但考虑到是在11分钟内完成2414米
对于两个玩力量为主的肌肉男来说
这样的配速也已经非常快了

然而到了第五项时
两人全部超时,一人还中途放弃了
因为野泳又多了一个低温的考验
事后麦克解释自己放弃的原因时说:
“一开始我以为能够慢慢适应温度的,没想到越游越冷,我能感觉到身体机能正在一点点衰弱,再游下去可能会溺死在水里”

这考验的已经不光是身体素质了
还有生理和心理上的承受能力
并且还需要承担溺水的风险
可见当体育运动一旦和军队挂上钩
它就不再以健康为导向了
一切目的都关乎生存和牺牲
