场景对话：人到中年与父母之间亲子关系，情绪背后需要需要被看到

朋友： 给出一个场景，小红带着母亲以及女儿去洗澡，两岁多的小姑娘拿了一个水瓢浇到了另外一个小丫头身上，那个女孩的母亲突然就吼了起来，把小红的女儿吓哭了。

小红因为今天遇到了不开心的事儿，看到这一幕，更加恼火，两个人就干了一架，弄碎了洗浴中心的玻璃门，身上划的一道一道。小红也意识到了问题，并且给对方道了歉，但是对方依然不依不饶 ，最后，警方出面解决了问题。

事后，小红的母亲给小红发了一个信息，意思是，让她处事要冷静，想想母亲都这么大年纪了。

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首先用共情，理解自己，看到女儿被攻击内心愤怒，理解别人，对方看到自己的孩子被浇了水，也很愤怒，这种理解，能够化解一部分情绪。

第二步道歉以后，对方仍然不依不饶，处理好自己这一部分情绪，对方的情绪需要他自己处理，明白了这一点也能缓解一部分情绪，这个差不多都做好了。

但是和母亲的这一部分不太好做，整个故事当中，高潮部分母亲都没有出现，

王：情绪处理好说不好做，遇到事情习惯模式化处理。

朋友：我觉得在我的帮助下，这个情绪处理已经做到了，但是重新认识了和母亲的这种关系，可能能帮助她改变一个模式。

王：一定有帮助的。

小红会如何看待和处理与母亲关系很重要。

这个事，如果没有母亲参加，估计处理容易得多，这个小红不容易。

朋友：她作为孩子的这一部分，好像没有被看见过，所以惧怕面对权威。

王：对，您这个看法非常深刻。

她在母亲面前也是孩子，受到攻击没有母亲的保护甚至支持，内心会非常痛苦，却又说不出来。

朋友：在我引导她看到这个问题的时候，她就非常的愤怒，说整个过程中，母亲的做法都是非常完美的。

这个是不是惧怕看到真相，如果能帮助他认识到这个问题，应该能解决很多的事。

王：嗯，先认可这个说法，可以追问一句，“假如当时你是小女儿，母亲是你，遇到这个事，母亲会如何处理这件事”？

朋友：虽然我没有问，但是我想她会这样回答，母亲一定让她息事宁人，忍让忍让。

王：也就是说，问问当时她母亲如何处理此事的？

这个必须问，越是回避越重要。

朋友：好的，等我把这个事情搞清楚了再交流。

王：她母亲既然在场，问下母亲反应就清楚了，到底情绪下面真正需要是什么。

您做得已经很好了哈！