【三味淑屋景淑：反思日记第229篇】看到更大的事实
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这是三味淑屋原创文章
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第650篇
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星期一 天气晴
距离2021年还有37天
01.
今日小确幸
（1）早晨阳光明媚，带着儿子到公园里溜达。
公园里，好多爷爷奶奶辈的在跳交际舞。
儿子高兴地大喊：“哇，好多人啊！”
哈哈，看来感冒快好了。边爬公园里的小山坡，边开心地数数。
这几天他不舒服，我需要陪在他身边。过两天，身体好了，就该上学了，我也要忙着自己的事情了。
每次小孩子生病，就会长大一些。
老二这次生病，自己还学会躲着不吃药了，有的时候跟你说好了吃药，等你把药拿到他跟前，他会说，我不吃了，药太苦了。
让人忍俊不禁。
（2）一群人一起前行
昨天日记文化传播公益行成都站落下帷幕，今天早上，百万精英俱乐部上，小牛妈妈和大家分享了现场的一些情况。
看到全国各地的沙龙有条不紊地推进，越来越多的人已经意识到写日记带来的价值和好处，越来越感受到日记的魅力了。
小牛妈妈鼓励各位精英们把活动举办起来，不要给自己设限。
我也想到第一次在北京举办沙龙时，不用去给自己太多的限制，想到就去行动，行动了，自然就会有方法，而且方法也会在探索和反思总结中，不断涌现出来。
02.
今日进步
（1）英文日记已经越来越流利了。
虽然每天说几分钟英语，完全是忽略了语法，但是还是那句话来鼓励自己，先完成再完美。
当这样的思路植根于自己的脑海里的时候，自己就不会再去想那么多条条框框，也终于明白，坚持的力量了。
不断地坚持中，内心就会越来越强大，自己就会“目中无人”，这种目中无人，并不是说不把别人放在眼里，而是说，当遇到问题时，你会第一时间反观自省，先从自己身上找原因。
这几日，想到哪里就先说到哪里了，也顾不得什么语法了。
先让自己对“说”感兴趣，之后，有时间就多练，没时间就少练，先让动作持续去发出，我坚信一定会越来越好。
（2）看到大的事实，更容易专注自我
阿德勒在《个体心理学》书中提到了人生的三大事实：
第一，我们人类居住在地球这个贫瘠星球的表面上，我们没有办法脱离地球的表面去讨生活；
第二，我们自己并不是人类种族的唯一成员，我们四周还有其他人，只要我们活着，就必然要和他们发生联系；
第三，人类有两种性别，个体和人类集体生命的存续都必须依赖这一事实。
哈哈，我会在此加上我的第四条事实：
只来地球一次。
当你认清很多事实之后，你反而没有那么多的焦虑，你反而不会患得患失，会更加努力过好当下。
心无杂念，越简单，越容易出结果。
03.
今日反思
（1）固态时间做固定的事
生活不如意十之八九，变化永远是这个世界的常态。近期孩子生病，白天晚上都需要照顾，其实会把生物钟打乱。
还好，当在每天需要做的事情列好之后，固定的时间里，自己就会去做固定的事。
或者，当有固定的事情需要完成时，自己还会想尽办法去把自己需要完成的事情完成。这也是固态时间里做固定的事情形成的习惯，变成了自动化。
不用扬鞭自奋蹄，努力过好当下。
（2）专注自我
专注自我，是一场修炼。
生活里，总有各种各样的琐事烦恼，你是逃不掉的。
与其躲避，不如直接面对。当面对的次数多了，烦恼有的时候也会拐弯，就不来找你了。
专注自我，专注到做事上。
有的时候很难，不过不要紧，活着，本来也是不断地修炼的过程。
你呢？你是否也在专注自我的路上努力成长？
期待遇见同频的你，一起努力前行！
我是日记星球1715号星宝宝景淑。
你看与不看，我都坚持在写，你写与不写，时间都在流失。
日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。
希望终有一日，我们的灵魂会相遇，一起遇见美好！
三味淑屋，和你一起遇见成长和改变！
景 淑
关注职业规划与心理疏导
致力于分享落地干货的个人成长教练
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