秋冬进补，来年打虎。老年人该如何进补？ / 开普饭

怎样恰到好处的进补,维护身体的正气,提高免疫力?中医认为,要针对身体不同的虚损,采取不同的补益,使不同体质的人,尽快填满亏空,避免因此影响到正气而患病. 中医治人,在中医治人的过程中,维护正气是关键, ...

立冬补冬专家教你先辨体质再进补民间有立冬补冬的习俗三九补一冬来年无病痛在一年冬季的开始天气由凉转寒.昼夜温差比较大养生保健有讲究 <健康生活家>邀请王凯医生教你立冬养生俗话 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

秋冬进补,来年打虎,保养身体健康,需要做到以下10点 1.多喝温水,拒绝贪凉: 2.坚持每天泡脚,暖身.益气.活血: 3.没事多冲热水澡,加速血液循环: 4.少吃冰冷寒凉.刺激性食物: 5.多吃温热性 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

俗话说,"冬日进补,来年打虎".在很多人眼中,红参是冬日进补的首选.那么,红参有哪些功效?该如何服用?人们在购买红参的时候,又该注意些什么呢? 红参是用人参经过浸润.清洗.分选.蒸 ...

"冬令进补,来年打虎".根据中医"天人相应"的养生理论,冬乃封藏之季,天气寒冷,万物宁静,人体的生理功能处于稳定状态.此时进补,有利于营养物质的蕴蓄和吸收,有益 ...

"夏养三伏,冬补三九"."三九补一冬,来年无病痛",正值三九寒冬,民间谚语告诉我们:该进补了. 冬季气温低,人体新陈代谢相应下降,冬主收藏,精气封藏,消耗相对减 ...

秋冬进补，来年打虎。老年人该如何进补？