这么美丽优雅的身姿，喜欢吗？

我们有个约定，找一处开阔空旷的湖面，彼岸霞光满天，湖水倒影浸染；然后，尽情舒展身体，定格每一个最美的瞬间......

天道酬勤，人品爆发；气象预报阴有雨的天气，却在日出之际，展露出了鲜艳迷人的朝霞色彩，与天空的薄雾密云，组成冷暖反差调......

每一个最美瞬间，都需要被珍惜；每一次高速快门，都是往后岁月记忆的来源......

每一次瑜伽练习，都是通往最美瞬间的铺路石；天长日久、日积月累的练习结果，便是看起来轻松自如的造型......

（观众画外音：这身体真的可以这么软啊！！！！！）

其实，身体的柔软是一面，而另外一面却是身体的肌肉力量；有力量支撑的柔软，既舒展漂亮又安全可靠......

这一系列瑜伽动作造型，你相信是由一个二胎宝妈所完美展现出来的吗？

愿每一位瑜伽练习者，都可以持之以恒，水滴石穿，绳锯木断，一直到天荒地老......

摄影：思嘉

整理：思嘉