《认知觉醒》开启自我改变的原动力，有效练习的四个要素 / 开普饭

文丨月月 · 主播丨小夜生活中,你是否有也有过这样的困惑: 站在多个选择面前,不知道自己究竟该选哪个才合适? 对未来的人生感到不确定,觉得恐惧,或者无可适从. 每天忙忙碌碌,似乎从来没有停止过努力, ...

第1课什么是系统思维什么是系统? 系统是一组相互关联的事物,并随着时间的推移展示出其行为模式. 系统通常是导致系统行为的原因. 什么是系统思维? 系统思维是一门科学和艺术,通过不断深入理解内在结构 ...

文/梦倩这个世界上,有追求和梦想的人很多,但真正能实现梦想,变得卓越的人却很少.这是因为一个人想要变得优秀,不是嘴上说说那么简单,也不是靠日复一日的努力就可以实现. 那么一个人该如何从平凡走向卓越? ...

文丨卿心君悦 "从前种种,譬如昨日死:从后种种,譬如今日生."--<了凡四训> 不得不说,我非常庆幸能够看到<认知觉醒>这本成长工具书,尤其是认真翻阅.整理 ...

<认知觉醒>读书笔记⑤ ○ 感性选择,理性思考 ★ 先捕捉感性,后理智思考,进行各种分析:方法有6条. 1.关注最触动自己的点.去深入挖掘. 分析:比如自己为什么被它所触动?触动后我会/能 ...

我们暂且先不聊交易,先来介绍一个书<认知觉醒>. 这本书上解释了一种现象:"一个人若是没有人生目标,纵然每天有吃.有喝.有书读.有班上,也会像一个迷失的人一样,内心,没有喜悦,生 ...

在<刻意练习>这本书当中,作者告诉我们,所谓天才其实并不神秘,本质就是"有正确的方法"加上"大量的练习",换句话说我们没有变得像天才那般卓越,是因为 ...

在现代生活中,要想让自己更胜一筹,就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标.我们要把目标和过程细化.具体化,在诸多可能性中建立一条单行通道,让自己始终处于"没得选" ...

作者:邵玉龙_驰电人的思维习惯从"一个东西"入手,使用线性思维,而事实上,真实世界通常不是这样的.("一个东西"的线性思维) 线性思维人的思维习惯:一般情况 ...

上学的时候身边总有这样一些人,他(她)们会学.爱玩,成绩又好,人缘也好,长大之后也成为了很优秀的大人.大家习惯性会说因为这些孩子打小就聪明.天赋异禀.智商高. 有很多像我一样的小孩,通过勤奋获得不错的 ...

有一个小和尚,每天清晨起来都会扫树底下的落叶,天天扫,有一天他有些不耐烦了,心里想:我要是一次性把这个树叶摇完,等它掉光,然后我扫了以后就不需要天天再扫了. 可是当他摇了后,再扫了之后,第二天,第三天 ...

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