还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！ / 开普饭

咖啡的惊人功效每天喝2杯咖啡,可以延长半个小时的寿命. 喝咖啡的效果 1 咖啡减少心血管疾病的发生有一项非常有名的研究,纳入了41000名医生和86000名护士.在这十几万名医务工作人员中调查他们 ...

咖啡是世界上消费量最大的饮品之一.烘焙过的咖啡豆中有复杂的化学组成,有超过1000种生物活性物质,即使化学家也无法完全说清楚,其中一些成分可能有抗氧化.抗炎.抗纤维化乃至抗癌的作用.关键活性物质包括: ...

你发现自己一天要喝多少杯咖啡?一杯?两杯?也许更多杯?最近发表在<营养.代谢与心血管疾病>杂志上的一项对队列研究的荟萃分析发现,喝特定数量的咖啡可能对死亡风险和心血管疾病的风险有一些有利的 ...

很多时候,喝咖啡都被当做一种不健康的生活方式. 每每被劝好好照顾自己,对方都要来上一句:少喝点咖啡,对身体不好. 但作为世界上最受欢迎的饮料,很多人都疯狂地热爱它.每天不来两杯,感觉一整天都没精神,干 ...

对于追求魔鬼身材但又无法抑制胃里馋虫的人来说,在面对琳琅满目的精致碳水时望而却步,因为很多人会把这些食物和肥胖联系在一起,最典型的比如喝可乐会不会发胖这个问题.实际上,为喝可乐会不会发胖而心怀顾虑,并 ...

近日,最高人民检察院.市场监管总局.国家药监局联合发布的典型案例中披露:韩某某.洪某某在减肥咖啡中掺入国家禁止添加的西布曲明并在网上大规模销售,销售金额达800余万元,危害众多消费者身心健康. ( ...

本文作者:协和小卒午睡,大家都很熟悉,这是从苍蝇到哺乳动物等各种白天活动的物种进化过程中都保留下来的一种行为. 对于成年人来说,午睡是非常普遍的.尤其是在现代社会中,人们更是鼓励睡眠不足的人群(如夜 ...

探究历史的真相,挖掘过去的故事,听听老一辈讲述脚下土地曾经发生的故事感受历史传达的厚重,用全新的角度去观察历史,用心去聆听来自过去的声音,感受古人传达的智慧,关注我,跟着我们一起去追寻先祖的脚步,挖 ...

仰望星空繁星点点,也许在某颗恒星周围的某颗行星上就存在着智慧文明,恰巧它们也可能在仰望星空,太阳系在它们的眼中也许就是一颗再普通不过的星星. 地球上生命发展38亿年之久,目前现存数百万个物种,但这些都 ...

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,很多人都有喝咖啡的习惯,早上来一杯,元气满满一整天,对身体还有很多益处. 不过,也有一些人觉得咖啡不好,一喝就心跳加速,手心冒汗,连续两天睡不着. "黑咖啡喝 ...

生活小常识昨天炎炎夏日快到了,每天都要补充适量的水分,以维持人体机能的正常运转.说起喝水,不得不提的就是杯子.你知道吗?用错杯子喝水,喝下去的可能不是水,而是"慢性毒药".此外, ...

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