哪里产的蒲公英最好？蒲公英有什么好处？
蒲公英是日常生活中比较常见的一种中草药，也是餐桌上的美味菜肴，具有药食两用的双重价值，因此深受众人的青睐。其不仅营养丰富而且对人体各方面都起着很好的养生保健作用。那么像蒲公英这种常见的药材，哪里产的最好呢？又有什么好处呢？以下小编就为大家详细的介绍下吧！
【哪里产的蒲公英最好】
蒲公英是一种比较常见的草本植物，既可食用也可药用，药用对人体有很好的保健作用。若是大家想知道哪里产的蒲公英比较优质的话，那么我们可以先了解它的具体产地。蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。其商品均来源于野生。全国各地均有生产，多自产自销。主产于河北、山东、河南等省。朝鲜、蒙古、俄罗斯也有分布。而要数品质比较好的产地尤以我国东北、河北、四川等地产的质量为佳。因此大家在选购的时候可以优先考虑这些产地产的蒲公英。
【蒲公英有什么好处（功效作用）】
1、消肿解毒
蒲公英的营养价值是很丰富的，是种非常保健的药材。那么蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。
2、防治贫血
蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用，这对于贫血的人无疑是个福利。因为蒲公英中含有较为丰富的铁元素，能够帮助人体补充铁质，从而预防身体出现缺铁性贫血。
3、缓解皮炎
蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用，对于日常来说是个非常实用的功效。那么蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。
4、预防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。
5、催乳
蒲公英具有一定的催乳作用，能够帮助促进妇女乳汁分泌。取蒲公英的叶子，放入水中浸泡即可，但是要注意此为偏方，并不适用于所有的体质，使用前可以先咨询医生。
6、祛斑
蒲公英能够帮助去除脸上的雀斑，是爱美女士们的美容佳品。那么大家可以使用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸，这样能够帮助去除脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。
7、抑菌
蒲公英具有很好的抑菌作用，服用对人体健康有着极大的好处。那么其对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。
8、缓解便秘
蒲公英除了具有以上的功效外，还有助于缓解便秘。因为蒲公英含有丰富的膳食纤维，其在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分，增加食物残渣的湿度，也能促进胃肠蠕动，加快排便，故有润肠通便的功效，十分适合便秘人群食用。
【蒲公英如何挑选】
对于蒲公英不懂得怎么挑选的，在选购之前掌握一定的正确方法是很有必要的，那么我们对蒲公英进行鉴别时，主要从植物的器官去辨别，包括以下三个方面：
1、看根茎：蒲公英的根略呈圆锥状，弯曲，长4～10厘米，表面棕褐色或者黑色，呈皱缩状。蒲公英大多数为栽培品，基本没有根茎和侧枝。
2、看叶子：蒲公英的叶边缘浅裂或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，晒干后叶子很皱，水泡开完整的叶子成披针形，泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸，可能是假的。
3、看花：蒲公英的花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色。
除此之外，好的蒲公英气微，味微苦，大家在挑选的时候就以叶多、色灰绿、根完整、无杂质者为佳。
【蒲公英如何保存】
至于蒲公英的保存方法其实也比较简便，大家只要稍微注意下它的储存特性即可。那么干燥的蒲公英应存放在干燥的容器内，置干燥阴凉处。注意防潮防蛀。贮藏期间应定期晾晒。在保存得当的条件下，干燥的蒲公英可以存放两到三年。存放时间过长，药材会有轻微的变质现象，药效会降低。不建议使用存放时间过长的蒲公英。