一放假就压力大？5 个技巧，教你缓解假期压力 / 开普饭

文/夏莫 01.卷首语人生就像一条路,路上可能会遇到许多朋友同行,但是,你会发现,他们只能陪你一阵子.我们这一生,总归要一个人走完自己的人生. 一个人过的生活,便是与孤独为伴.孤独,并不是不合群,也 ...

节日压力再过两天,是中秋节.一年里,有不少节日,我一直记不得它们,每一次节日,稀里糊涂就过去了.在这一点上,我很想让自己彻底糊涂.就是说,当有人对我说,今天是中秋节.我或者问他,你说什么呀?或者说, ...

本文只是些思想碎片, 并非结论,观点,也不是道理. 这些短句子没有场景, 用某些教条场景证伪它们很容易且无趣, 我期待的是,因为你的实际经验而有所共鸣. 厉害的商人,他能提出一个你无法拒绝的条件,并且 ...

如果我们不与他人在一起,而是在发短信,打电话,发电子邮件,但与自己在一起花费一些时间可以收获巨大的好处. 在这个亲社会的世界中,无论是通过社交媒体还是其他电子手段,我们都强烈希望与人在一起,或者至少与 ...

有人曾说:"50岁,匆匆的时光,带走了青春与朝气,只留下沧桑和淡漠." 人到五十这个年纪,早已是半百之年了.可就是身处在这般"尴尬"的年龄层里面,我们才感到愈发 ...

元旦临近,春节也将接踵而来.辛苦了一年的人们,大都盼望着年末的假期,希望通过度假来舒缓工作中的压力,放松自己的身心.但是,很多人在节日来临的时候,却发现自己要考虑和解决的问题很多,过节比平常还忙,心理 ...

在当今社会,一边是各方奔走呼吁要给孩子们减轻负担,另一方面是各种考试的指挥棒作用下,学生成为了压力最大的群体.其实,在中国古代,读书历来受到重视,学生的日子也很苦,动不动就以"头悬梁锥刺股& ...

注:本公众号的所有图文均出自作者本人,如果转载请注明出处.(公众号"麦浪孤帆") 今天我肚子里没有一粒米,却一直是鼓鼓囊囊.吃肉了,很多的肉--边吃还边叫嚣着要减肥,结果果然捡了不 ...

张良宇,2015年考入北京大学新的学期即将开始,同学们又将投入紧张的学习.对高一的同学来说,相信大家都已经过了高中生活的适应关.你们要做的就是继续认真学习,踏踏实实的打牢基础.只有这样,大家才能在接 ...

2021-5-14 很多时候,我们说演员有天赋,却忽视了他们"台上一分钟,台下十年功"的积累:说作家有天赋,却抹去了他们"吟安一个字,捻断数茎须"的煎熬.人与人 ...

一放假就压力大？5 个技巧，教你缓解假期压力