已到暮春，这些养生雷区你踩了吗 / 开普饭

六字诀是传统的养生方法,医道两家经典都有广泛的记载.它运用了吐浊纳清的阴阳之理及五音治五气的五行之理,在祛病健身上有非常显著的效应.很多人甚至一生专门练习六字诀以达到健康长寿的养生目标. 为了保证六字 ...

如果你想要在30岁后,依旧保持20多岁的颜值跟身材,那么你就要趁年轻的时候,坚持一些良好的生活习惯,抵抗身体衰老速度,保持一副好身材. 如果你总是放纵自己,享受美食,夏天喝冷饮冬天喝奶茶,平时吃零食喝 ...

立夏后,气温会开始明显升高,炎暑即将来临,雷雨也会增多.此时人们往往会心神不安,因此夏季正是养心养身的时节.但夏天究竟如何养生才好?夏季养生又有哪些常见误区?哪些行为在夏天是要不得的? " ...

夏季养生小常识有哪些?进入夏季,天气酷热,这段时间内,白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病,那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要,夏季有哪些养生误区呢,大家要注意! 误区 ...

不知道大家有没有看过人人都是产品经理的作者苏杰曾经讲过的一个故事,"买电钻"的故事: 假设你是一位婚介所的产品经理,你能从中发现机会么? 小明说:"我要买一个电钻.&qu ...

中医认为,脾胃是"后天之本",而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机. 冰淇淋吃得爽.清凉装穿得美.熬夜撸串豪饮--面对夏季的各种"诱惑",英子也是地 ...

点击加载图片冬季是咽喉疾病的高发时期,入冬后很多人的慢性咽炎又犯了,喉咙干痒,刷牙时感到恶心:嗓子有异物,咳不上来,咽不下去--试了很多方法都不见好,很是恼人.难道就像那句告白词一样:"爱 ...

听说,焦虑长皱纹焦虑的家长,永无宁日:幼儿时,追着喂,总怕吃不饱长不大.越喂孩子越不爱吃饭.越瘦小易生病,家长就越想补,继续喂. 大了以为能喘口气了,但这样紧张的家长,上学了多半会陪写作业.辅导作业 ...

初春时节,茶树和大自然一同苏醒.不少春茶也陆陆续续上市了,泡上一杯,味醇韵雅,静心除烦.但是,喜欢喝茶并不等于会喝.喝茶看似简单,其实也有禁忌,一不小心就会"踩雷"! 01. 越贵 ...

今天迎来了夏日的第三个节气"芒种".进入芒种时节, 气温不断升高,雨量日渐充沛, 空气湿度慢慢增大,长江中下游陆续进入梅雨季节.芒种的到来,也标志着盛夏将至.夏天最难熬的时候就要到 ...

已到暮春，这些养生雷区你踩了吗