沐言恋爱学：怎么确定一个人可以爱你一辈子？

沐言恋爱学：怎么确定一个人可以爱你一辈子？

衡量一个人是否可以长久的爱下去，是否符合你的需求呢？

我总结了大概有6个核心需求，满足这些才能确定对方是我们一辈子的爱人。

我做了这么多年的心理咨询，发现大家常规的标准主要有三个：

第1个、就是能力靠谱，比如说他的年龄多大？外貌是否足够好？他的学历是否足够好？我们彼此的家庭都是门当户对？

第2个、就是对方有足够的诚意，她打算什么时候结婚？要不要孩子？打算什么时候买房子等等。

第3个、就是我们的性格是不是匹配？生活习惯是不是搭配？三观是不是契合？

那么，这些听上去是不是挺有道理的？

但是，如果你按照这三个标准去找伴侣，往往找不到真正适合你的伴侣。

为什么呢？

因为这些标准都是外在的，不是发自内心的。

但是，我们都知道一份感情如果没有心动，其实就是一种自欺。

可是，心动这个事儿啊，其实是很玄妙的。

其实，衡量一个人是否可以和你长久的爱下去，只有两个标准，那就是4个字：求同存异。

首先我们说什么是同，这个就是你们的心动点，也就是说，它是否符合你的核心需求。

核心需求，顾名思义就是你在关系中最重要的需求，比如说，该如何让一个玩心特别重的男生懂得上进，或者说该如何让一个天天忙着事业的男人学会陪伴。

那这里就产生了一个问题，在你们俩刚刚在一起的时候，你知道不知道他是哪这种人呢？

回答往往是我知道，但是我觉得爱情可以改变他。

醒醒吧，姑娘们，男人不是木头，不是你想让对方变成什么样就是什么样的。

如果你觉得一个男人能天天往家里拿钱，对你才是真爱，那就不该找一个沉迷于玩游戏的男生，如果你想找一个长相厮首和你一起享受生活的男人，那你就不应该找一个对事业野心勃勃的男人，他这样的人是不会太注重家庭生活的。

那我们怎么才能知道自己的核心需求呢？

我总结了，大概有6个核心需求：

1. 融合与连接需求：你需要的情感浓度比较高，需要和对方“深度绑定”，需要随时能感觉到对方的爱、保护和照顾，你希望生活的方方面面都和对方有交集。

2. 自主与影响需求：你希望自己可以对对方和关系有影响力，你也希望可以按照自己的想法做自己的事儿，而不被道德绑架和干扰。

3. 尊重与公平需求：你希望彼此的付出与得到都是平等的，没有一方索取，一方付出的现象，希望在发生矛盾的时候，对方尊重你的立场，愿意理解你的想法，努力和你解决问题。

4. 安全与忠诚需求：你希望可以在对方面前敞开心扉，畅所欲言，并且因为忠诚与承诺感觉到信任感。

5. 性与亲密需求：你希望能通过身体接触和心理层面的亲密感觉到彼此的融合。

6. 精神与成长需求：你能体会到和对方交流中的共鸣，以及思想碰出火花，同时因为深入的交流，解决自己的短板，成为更好的自己。

那什么样的伴侣是你绝对不能要的呢？

也就是说我们的关系里面都有一些爆破点，这个爆破点就是一些你绝对无法容忍对方的东西。

比如说你是一个对感情浓度要求很高的人，而对方恰恰是一个不太喜欢亲密的人，如果你想跟他分享自己的感受，结果被他拒绝，这是你绝对无法接受的；

比如说你想找到一个对自己妈特别好的媳妇，你绝对无法容忍妻子对你妈有任何的不公，那你就不应该找一个特别有自我特别有个性的女生。

这些爆点，只有你知道有所欠缺，虽然让人不悦，但如果他不是你的爆破点，这也是可以接受的一个关系。

比如说虽然他的脚很臭，但只要他有忠诚，这个爆点没有突破你，那你就是可以捏着鼻子跟他过了。

但还有一个问题，就是绝大多数人不一定很清楚自己的心动点与爆破点。

比如说在你谈恋爱的时候，你觉得他很风趣幽默和他在一起，你觉得无忧无虑。

真正结婚了，却发现他是一个长不大的男孩，这个时候你的核心需求是一个可以和你一起过接地气生活的有担当的男人，而你的爆点，就是他必须在你需要他的时候能够挺身而出，如果没有做到，那这就是你们关系的末日。

那什么是你的绝对禁忌呢？

我总结了一下有8条，符合任何一种的伴侣是绝对不能要的：

1. 有情绪暴力或者家暴：他是不是情绪很容易冲动，在言语和身体上有暴力行为？

2. 忠诚度低：撩骚、出轨、无法和前任断干净。

3. 不靠谱：承诺的事儿都几乎无法做到，喜欢画大饼。不想承担任何责任，对关系没有长远规划。

4. 成瘾问题：对于黄赌毒没有抵抗力，或者喜欢各种高风险的活动，比如极限运动、拿高利贷投资股市等等。

5. 三观问题：比如严重的重男轻女思想或者多偶制想法，无法取得基本共识

6. 严重心理问题：重度抑郁症，边缘人格障碍等严重心理问题。

7. 性生活无法协调：不尊重伴侣的意愿，强行发生关系，乃至有边缘性癖好，比如SM嗜好而无法取得共识。

8. 共情能力低下也无反思能力：无法设身处地理解他人感受，也没有基本的反省能力。

如果符合上述8条任何一条，最好不要在一起。

最后我想奉劝所有要进入爱河的人一句话，不是恋爱让我们成长，而是成长的人可以谈恋爱。

所以谈恋爱的本质就像是买菜，不要为难自己，而是要去找真正懂你的人去恋爱。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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