幸福的婚姻都有仪式感，如何让婚姻长久，请在生活中履行五个仪式
文/唐若
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幸福的婚姻都有仪式感， 仪式是决定婚姻幸福的根本，如果我们想要让自己的婚姻幸福，我们可以在婚姻中培养自己的仪式感。
当我们把婚姻的仪式和习惯能够坚持下来的时候，往往婚姻会更有温情，也会拥有很多美好幸福瞬间，自然彼此之间的感情会越来越好。
下面这五个仪式感，来自一个知名的心理学家通过几十年的婚姻总结出来的幸福夫妻喜欢做的一些事情，只要我们每天都坚持履行，夫妻之间的感情也会越来越好。
第一个仪式感，学会用心的告别
夫妻的仪式感体现在生活中的每个场所。对于夫妻来说，好的感情都是用心的，好的感情也是带着爱的温度和情怀。
记住，每天早上的道别是增强夫妻感情最重要的法宝。夫妻若彼此相爱，可以在每天早上和爱人告别的时候，都用心地拥抱彼此。
夫妻最重要的是实现情感之间的流动与流通，如果我们想要让爱人看到自己的用心，可以制定和爱人专属告别用语。
我的母亲每次都会对我的父亲说道，出门注意安全，上帝和你同在。每次看到父亲的微笑，我就会觉得这个镜头特别的美。
夫妻之间的告别，需要我们用心做到爱的温度，让爱人看到你的关心和惦记，更让爱人看到你的内在诚心和动力。
第二个仪式感，和伴侣用心交流
夫妻之间最重要是学会有话可说。夫妻最害怕是两个人相顾无言，无话可说的尴尬，对于夫妻来说，每天下班后，抽出一定的时间比如半个小时或者一个小时，和自己的爱人进行心灵沟通。
心灵沟通是促进夫妻之间情感融合的关键。很多夫妻之间之所以没有话说，往往是鸡同鸭讲，两个人都想渴望战胜对方的心态去聊天和沟通，这种沟通的效果可以想象。
真正的沟通是没有输赢的，只有体贴和感受，站在对方的角度去理解对方的所思所想，感受对方的生活的压力，我们才会对爱人多一份体贴，更多一份理解和宽容。
更会内在涌现出一种强烈的慈悲心，看到爱人的不易和努力付出。对于任何夫妻来说，我们要记住每天抽出一定的时间去进行连接，只有内在生命的连接，才能减轻爱人的压力，自然双方就能够同频共振，更好面对生活。
paipi酱讲述自己和老胡无论多忙，都会用半个小时每天和彼此连接，夫妻之间的连接其实是抵抗外界一切诱惑的关键，也是保持夫妻幸福长久的秘诀。
第三个仪式感：学会欣赏自己的爱人
对于爱人来说，每天都需要学会欣赏自己的爱人。夫妻之间最好的仪式感来自彼此的欣赏。
夫妻最怕的是相处久了，只会看到对方的缺点，却忘记了对方的长处是什么。对于任何一对夫妻来说，我们需要明白，如果你天天关注对方的缺点，那么感情一定会慢慢消失。
只有学会关注对方的优点，并且每天把自己看到的优点表达出来，才会让爱人看到你眼中的光。
这份欣赏和尊重是夫妻之间感情粘合的关键，也是彼此能够长久的根本。请记住一句话，不要用金钱来衡量一切，而是懂得用心用情去看到爱人身上的美好。
傅首尔是一个特别高情商的女人，虽然她的经济实力早就超过了自己的老公。但是她感谢老刘对她的陪伴和爱。
傅首尔其实是一个特别缺爱的女人，她认为自己这一辈子做得最正确的事情就是嫁给了老刘，虽然她经常插科打诨说老刘，但是她无法离开老刘，也是因为她深深懂得什么是爱，懂得老刘给她的安全感才是她在台前的勇气和持续的动力。
第四个仪式感：学会亲密接触
对于夫妻来说，身体的亲密接触是夫妻之间心门拉近的关键。心理学家早就发现，夫妻之间经常有亲密接触行为与仪式，是一种爱的重要表达方式。
每个人都是孤独的，但是当我们和爱人产生亲密接触的时候，往往能够一定缓解我们内在的压力，更能让我们的心保持安静下来。
这个世界不怕是孤独，这个世界最怕是没有人懂得你的孤独。好的连接是两个孤独的个体了解彼此的重要性，所以每天夫妻在一起时，可以互相拥抱，牵手，抚摸，睡前建立你们彼此仪式感。
夫妻如果想要让双方的感情变得越来越好，请记住，夫妻之间最好不要有隔夜仇，每天通过亲密肢体接触，也能很好消除彼此的怨气，拉近双方的距离。
要知道，当你懂得用身体来和对方产生连接，你或许就会看到爱人的诚意。还记得韩剧中所用的套路吗， 当女主在质疑对方对自己的感情时候，男主轻轻一吻，往往能快速让爱人看到自己十足的诚意和爱意。
第五个仪式感：每周有固定的约会
夫妻之间的仪式感之所以重要，往往是因为夫妻需要明白，你们除了是父母，更重要是夫妻。
心理学发现，夫妻的位置摆在第一位，是家庭最为稳定的方式方法。黄磊和孙莉的感情一直被人羡慕。
也是因为黄磊曾讲述自己虽然和孙莉结婚那么多年，但是一直感觉像是跟孙莉在谈恋爱。
夫妻最可怕的是没有了恋爱爱，只有责任和压力的时候，夫妻的感情就会逐步消耗。只有夫妻的感情保持长久的温情时，拥有足够的浪漫和仪式感的时候，夫妻的感情才会持久下来。
夫妻之间需要去经营有趣的婚姻，有趣的婚姻来自彼此灵魂的连接。经常和爱人保持一定的约会，能够让爱人看到你的爱，自然双方的感情会更有温度和情怀。
我身边有一对恩爱夫妻，经常每周去看电影，或者一起喝奶茶，感觉两个人在一起特别的温馨。我想好的夫妻都是有仪式感的，这种仪式感是夫妻感情持续发酵的关键。
婚姻中，我们要记住这五个仪式感， 一旦你们越积累越多，彼此的感情会越来越稳定，而且爱人也会不舍得你的好，更不会轻易背叛家庭，这是夫妻幸福的基础和根本。
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唐若，国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者生命潜能激发成长教练百度金芒计划签约作者擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。