对自己过于苛刻，真没什么好处 / 开普饭

这几天在ins上刷到这张图,忽然想聊聊"放下"这个概念.去年年底做了一期播客聊<臣服实验>这本书,其实"臣服"(surrender)的意思,讲的就是 ...

我们家孩子进入青春期了,变得敏感.冲动又叛逆.经常因为一点小事儿就跟我们发生争吵.常常窝在自己的小屋里不跟我们交流.作为家长我们该如何帮助孩子呢? 专家观点通州区教育研究中心研究员杨继华:青春期的孩 ...

其实走路真没什么特别的好处也就是能少生病.多长寿多项最新国际研究均明确指出,走路在防病.抗癌.长寿方面功效突出! 比如说,如果一周健步走 7 个小时(分日进行),可以把: 冠心病.心脏病的发病 ...

其实走路真没什么特别的好处也就是能少生病.多长寿多项最新国际研究均明确指出,走路在防病.抗癌.长寿方面功效突出! 比如说,如果一周健步走 7 个小时(分日进行),可以把: 冠心病.心脏病的发病 ...

xiǎo quān chén dú ♫. ♪~♬..♩ 小圈晨读点击收听今天是蔻小圈陪伴你的第15天嗨,圈友们早上好,我是你们的蔻小圈.今天是周日,也是小圈陪伴你的第15天.五一小长假到了,很多 ...

汤,是中国人的每日食谱里必不可少的一部分.不管是食堂两荤两素的简易盒饭套餐,还是大酒店里十几个菜的豪华酒席,都少不了一份鲜美的汤. 夏天到了,来碗绿豆汤消消暑:冬天来了,喝点羊肉汤暖暖 ...

导读:还记得小学课本里的[西安大雁塔]吗?在我脑海里提到西安大雁塔,下一句就是^o^龙门石窟,大雁塔,是西安的另一个标志性建筑,也是西安的象征,整个建筑气魄宏大,造型简洁稳重,比例协调适度,格调庄严古 ...

文/墨然都说,一个人最重要的就是做人,而做人就得管住嘴,迈开腿,能够把握分寸,知道什么该说,什么该做. 能够很好的去把握这些度的人,才能更好的过好这一生. 人这一生,更多的是人与人之间的交往,要想自 ...

作为三国演义中最完美的将军,赵云虽然备受大众喜爱,但他的军事才能却备受质疑. 之所以如此,主要由于两个因素:一是赵云的保镖身份,二是赵云官职不高,在刘备手下最高是翊军将军,这是一个杂号将军,前后左右将 ...

对自己过于苛刻，真没什么好处