【清宫正骨】闪腰、慢性腰痛、膝关节疼痛怎么办?专家教您如何应对日常筋骨损伤问题!
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哎哟,闪腰了可咋办?别忽视!有可能会关节错位
来源:林定坤工作室 作者:广东省中医院骨科 栾继耀 审校:广东省中医院骨科 林定坤 侯宇 三十五岁的王女士下班买完菜,赶着骑车回家做饭.一个急刹车,不小心就把腰给扭了. 腰疼得厉害,不敢碰,不敢揉,弯 ...
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『自然疗法』亚健康自然疗法→下篇:闪腰、慢性腰痛按摩法
闪腰者越来越多,而且不仅限于中.老年人,连年轻人也很多,这是由于交通工具发达,人类运动不足所致.如果剧烈动作后突然痛得无法动弹,这就是闪腰. 闪腰是支撑人体33个背骨的骨头与骨头之间的椎间盘产生故障. ...
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腰痛怎么办?专家教您几组动作保护我们的腰椎!
腰痛在我们日常生活中比较常见,它和职业.生活习惯密切相关.临床统计,84%的人在一生中有过腰痛的困扰.不同坐姿对腰部的受力影响不同,长期保持一个姿势时间越久,腰部受力越大,痛感越强. 急性损伤和亚急性 ...
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要人命的肩周炎, 肩膀痛!骨科专家教你“十步健康操”
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古今单验方选评之硼砂点眼可治疗急性腰扭伤&木鳖子治疗急性腰扭伤(俗称闪腰岔气腰痛)
行之医话 12篇原创内容 公众号 硼砂点眼治疗急性腰扭伤 一.硼砂点眼治腰疼 (录自<跛鳖斋医草>龚士澄 著) 急性腰扭伤疼痛不能俯仰转动者,取硼砂研极细粉,以圆头玻璃棒,挑少许,点两目内 ...
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近400人,3期临床试验结果证实,干细胞药物能减轻慢性腰痛
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名中医张鉴铭治慢性腰腿痛验方
性腰腿疼痛是中老年很常见病证,现在年轻人得的也不少,四川骨伤科名家张鉴铭贡献的这个外敷方剂有效,自己照着去配点,遇着用用不错. 名中医张鉴铭治慢性腰腿痛验方 张鉴铭, 1927年生,四川新都人,13岁 ...
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名中医张鉴铭治慢性腰腿痛,内外合治脂肪瘤验方
慢性腰腿疼痛是中老年很常见病证,现在年轻人得的也不少,四川骨伤科名家张鉴铭贡献的这个外敷方剂有效,自己照着去配点,遇着用用不错. 名中医张鉴铭治慢性腰腿痛验方 张鉴铭, 1927年生,四川新都人,13 ...
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慢性腰痛验方二则:外用强腰散和内服二术散
张鉴铭,全国名老中医,主任医师,专于治疗骨伤疾病,精于腰腿痛及陈旧性损伤等治疗.张老认为,其病因病机应归结于:外感寒湿为痹.肾气虚衰(先天不足,后天衰退或劳役耗损).外伤筋骨经络等后遗(新伤失治或治疗 ...
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【张鉴铭:慢性腰痛-外用强腰散、内服二术散】
张鉴铭,全国名老中医,主任医师,专于治疗骨伤疾病,精于腰腿痛及陈旧性损伤等治疗.张老认为,其病因病机应归结于:外感寒湿为痹.肾气虚衰(先天不足,后天衰退或劳役耗损).外伤筋骨经络等后遗(新伤失治或治疗 ...