【葵花解穴】第18期：解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑

3.41解溪

解溪在足部的位置类似于阳溪在手背的位置，之前提到过阳溪位于两条筋——拇短伸肌腱和拇长伸肌腱——之间的凹陷处，再加上下面能感受到脉动，很像溪水流过河床的样子。（忘记的请看这篇文章：【葵花解穴】第7期：合谷、阳溪、偏历）

解溪也是如此，解溪位于足的踇长伸肌腱和趾长伸肌建之间，其深部有胫前动、静脉，按之也有指下流水之感。

所谓“解”，就是分解，关节间隙在《内经》中被称为“骨解”或“节解”（怎么感觉有点像天津话……），解溪位于踝关节大节解之中，故此得名。

3.42冲阳

“冲”，就是冲要、冲动；“阳”是指足背。

冲阳位于足背最高处，下有动脉冲动应手，且位于太冲穴的上方，故此得名。

3.43陷谷

陷谷穴位于第二三跖骨结合部前方，此处凹陷如山谷，故名陷谷。

3.44内庭

“内”，纳也，入也。“庭”，门庭也。

内庭穴位于足背第二三趾间缝纹端。趾缝如门，象征穴在纳入门庭之处，故名内庭。

3.45厉兑

厉兑这个穴位非常有意思，关于厉兑穴命名由来的解释有很多，每一个都很耐人寻味，我当初就是看到了关于厉兑穴的这些解释才对【葵花解穴】这个专题萌发了极大的兴趣，让我们一起来看看吧！

“厉”有四层含义：疾速，衣带，风，神志安宁。

而“兑”字就简单些，只有一个意思：孔穴。

我们一个一个来说：

首先我们要知道，厉兑位于足次趾外侧。

厉字当疾走讲的时候，其实代表的是厉兑所在的足趾的功能，足趾如果受伤，则不能疾走驰骋。

厉字当衣带讲的时候，特别指代的是衣带下垂的地方，而古人的衣带要垂到足尖，而足尖正是厉兑穴的大致所在。

厉字当风讲的时候，象征的是中医所说的风证，而厉兑是可以治疗这些风证的，比如口㖞、口噤不开等。

厉字当神志安宁讲的时候，我们在《易·乾卦》的爻辞中间到过：“君子终日乾乾，夕惕若厉”。而厉兑正是安神的要穴，亦能治疗梦魇、尸厥。