这12种不良的思维方式，务必趁早远离！ / 开普饭

前两次我们谈到抑郁患者的一些伤害自己的思维模式(非黑即白.以偏概全.心里过滤.贬损积极.结论跳跃.夸大与缩小),今天我再仔细讲讲你的情绪化推理."应该"叙述.乱贴标签.罪责归己. ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 大家好,我是明天心理的主创之一"明天".关于"贴标签"这个话题,我想大家可能都不 ...

原创作者:沉默抑郁症患者的负面认知,会伴随着负面情绪出现.认知影响情绪,情绪也会反过来会影响认知,情绪和认知会直接影响行为. 抑郁症患者常见的感受是:自卑.内疚.自责.无助.无能.低价值感等.有人说 ...

字数统计:2027字预计阅读时间:约5分钟前言我们常常都喜欢看成功学,学习了解取得成功的方法.但是失败乃是成功之母,要想成为出色的领导者,就必须了解有什么样问题,会导致你成为一下失败的领 ...

点击加载图片用最走心的文字,给你温暖,给你陪伴,治愈孤寂的心灵. 01 有句话是这样说的:"林子大了,什么鸟都有." 听到别人这样说,你肯定会嘿嘿一笑,觉得幽默又不无道理. 大千 ...

工业制造机械.数控.制造原理机械伤害是企业安全事故的常见类型事故现场非常触目惊心这里有一组机械伤害事故动图帮助大家警惕此类事故我们帮大家整理了12种常见机械设备安全操作规程范本如下,包括成 ...

阿尔法是比昂精神分析一个重要理论,它的含义代表把不能忍受的情绪感受转化为可以情感接受或者可以承受的感觉. 希望这里我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为光,照亮我们的人性深处的黑暗,遇见我们真正的自己· ...

在人的生命过程中,因社会环境.自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适.情绪抑郁,进而导致抑郁症. 很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落 ...

肝脏的功能很强大,是五脏六腑之首,在人体中有着不可替代的作用.生活中的一些不良习惯会损伤肝脏健康,导致肝病的出现.这3种不良习惯对肝脏伤害最大,看看你有没有.

一日三餐是我们在日常生活中摄取营养物质的重要方式,俗话说:"早饭要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少".作为三餐中要少吃的晚餐,若是吃不对,也同样会惹出一身的毛病.甚至在民间还流传着这样 ...

在人的生命过程中,因社会环境.自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适.情绪抑郁,进而导致抑郁症. 很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落的状态,便认为帮 ...

只有发现自我,才能创造未来! 来源:心灵成长家园在人的生命过程中,因社会环境.自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适.情绪抑郁,进而导致抑郁症. 很多人会 ...

这12种不良的思维方式，务必趁早远离！