有人吃了三个月的醋泡姜,带来了很多变化,过完秋天你也可以试试

有朋友吃三个月的“醋泡姜”,就带来很多变化

第一,不憎寒。往年冬天,我很怕冷,尤其是小腿,总觉得冷飕飕的发木,这一冬就没这种感觉了。

第二,不易感冒。往年冬天,尽管天天谨慎小心,重点保护,不知怎么就莫名其妙地感冒了,一冬怎么也得感冒个两三次,一感冒就新老病一块犯,有几年春节都是在医院过的。去年一冬平安渡过,没得一次感冒。

第三,不憋气。这些年来,我害怕冷空气,哪怕是酷暑时节,从热烘烘的院子一进楼门,吸一口楼道里中央空调的冷气,肺马上就象冻僵了那样的凝固,微弱的呼吸立即急促起来,站在那一动都不能不动,过五六分钟以后才能恢复到平常状态。冬天更加严重,一出楼道气就憋住了,站十几分钟才能开始活动,受冷空气的刺激,不能大口呼吸,只能慢慢腾腾地挪动。今年冬天就没有这种现象了,不需要再在楼门口适应一段时间,在室外的冷空气中也没有憋气的感觉了。

第四,痰少了。姜有化痰的作用,干姜力量强,鲜姜虽然力量弱些,但架不住天天吃,药力经过叠加必然增强,这一冬痰少多了,基本上每天只吐两三口。

第五,大便正常了。我多年便溏,要不就干燥。吃薑不久,大便不仅成型,而且也变黄了,基本没再干燥。

第六,肤屑少了。过去,我小腿昼夜生产大量的肤皮屑,晚上一脱袜子都能打落出许多,早上扫地时褐色的地板漆上白茫茫一片,“疑是地上霜”啊!现在肤屑虽然还有,但已少多了,起码少了一多半。

好了,看看这么做吧

  • 1

    生姜切片;

  • 2

    把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

  • 3

    醋倒满,没过生姜。

  • 4

    取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

  • 5

    把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

  • 6

    盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

  • 7

    醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。

  • 8

    所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。

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