拥有好情绪，其实很简单 / 开普饭

所在城市:南京职业:大学老师 [与青青莲子结缘的起因] 我是因为两个原因与青青莲子结缘的,一是自己在工作中感觉压力巨大,总是与别人进行比较,发现自己不如别人的时候很不开心:另外对未来有很深的恐惧感, ...

发布时间:2021-07-23 by 壹心理优秀答主们问答害怕被无理由辞退和被老公抛弃,该怎么消减恐惧? 回答12有用57 讨论公务员,但因为2015年被无理由停职半年,现在又因为保胎流产请假两 ...

来自年糕星君的提醒: 明天12月11号是子年.子月.子日(庚子年戊子月戊子日) 无论最近一段时间遇到什么.发生什么,请牢记: 稳定住情绪!稳定住情绪!稳定住情绪! 八字里有"午" ...

我今年29岁,刚生完孩子不到半年,无意中发现老公在外面有一个年轻漂亮的小情人,我当时差点崩溃,每天精神恍恍惚惚,看着孩子,以泪洗面,甚至怀疑自己产后抑郁--我跟老公结婚5年,当时是他追的我,刚结婚那会 ...

有这样一群孩子,一天到晚懒洋洋的,做什么事儿都觉得没意思,提不起精神.混日子,混学习的原因,说白了,就是没有动力,没有目标,不知道自己应该做什么. 想让孩子产生主动学习的欲望,认真努力地拼搏,首先就要 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.大家都知道,王者荣耀除了排位赛之外,还有一种,那就是微赛事啦.其实,微赛事的输赢都不会掉分,只是里面奖励不同而已.今天,我们就来说说,微赛事系统这个东 ...

勤劳创造价值,智慧共享收益.我是E东山,欢迎来到"金值成长"财富课堂. 最近有一个比较现实和扎心的新闻刷屏互联网,引发了全社会的关注和讨论.目前,我国的单身成年人口高达2.4亿人, ...

CBST,全称为 Cognitive Behavior Social Training 脱胎于苏格拉底的"产婆术"思辨法是认知行为疗法的延伸托德学院的CBST社交思维训练旨在 ...

抑郁是不能表达的愤怒,这是所有心理学家的共识.可是怎样处理愤怒的情绪?不同的人有不同的方式.即使我们生活中有很多人不知道能处理愤怒的情绪,也会让自己离朋友越来越远.有的人长期压抑情绪,也会让自己患上失 ...

如果你喜欢读纳西姆·塔勒布的<黑天鹅>.丹尼尔·卡尼曼的<思考,快与慢>,就一定不要错过杰弗里·韦斯特的<规模>. 华为战略Marketing总裁徐文伟.搜狗CEO ...

说再见容易,可要如何做到跟一个不想失去的人说再见呢? It's easy to say goodbye, but how to say goodbye to someone who doesn't w ...

怎样拥有开挂的人生?答案很简单前段时间与哥哥谈话时,他与我提及到公务员考试,因为他这段时间一直在准备.他告诉我每年公务员考试报考的人数有数百万人,30%-50%的人都没有参加,许多人可能疑惑参加报名 ...

女生都希望自己拥有纤纤细腿,这样穿上长筒靴.短裙的时候,会显得特别高挑好看.但是,很多女孩并没有迷人的大长腿,只有粗壮的大象腿,看起来非常影响形象. 女生的大象腿是怎么出现的?这是由多个因素造成的,比 ...

拥有好情绪，其实很简单