这 3 种「缝皮」方法，既不需针，也不用线 / 开普饭

收束法梵文:Bandha,音译:班达有"束缚连接,收缩控制"之意是瑜伽修习者特有的一种练习方式艾扬格大师曾在<瑜伽之光>中提到:"当气息通过呼吸控制 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

但真的有食物抗癌吗?今天研究说防癌.明天实验说抗癌,到底是真是假,如何分辨,今天我们就来看一看- 美国癌症研究院曾把食物防癌的证据分为3大类,分别代表不同的证据力度: 有力证据 ▼ 肯定能抗癌 ...

「胃痛.胃胀.胃不好」几乎成为了现代人的通病,早饭扒几口.午饭叫个外卖,晚饭要么不吃要么拖到宵夜,在加上生冷辛辣.甜腻高脂的口味,胃难免最先受到伤害. 据悉,在我国有1.2亿人存在不同程度的胃肠疾病, ...

每一个成长期的孩子,都离不开各种维生素. 腿脚抽筋是缺钙,口腔溃疡是缺维生素-- 但你可能不知道的是, 以下这些"奇怪行为",都是孩子缺锌的表现. 锌是儿童正常生理发育不可或缺的微 ...

德国野格牌利口酒,德国第一酒精品牌. 作为植物利口酒的一种,野格有56种不同的来自不同国家的植物,花朵,调味品和水果调制而成. 野格在国际上拥有大量狂热的追随者,是欧美国家热爱音乐.派对.崇尚激情生活 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [博采众长] 决定一个人能走多远的, 不是努力,而是这三种「隐形成本」作者:墨多先生古人云:人生有尺,做人有度. 所谓的"尺度&qu ...

关于一号木打远,我们会从外界接收到很多不同的信息和建议,怎样才能从这些信息中总结出适合自己的练习方式,帮助自己实现打远的目标呢? 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家讲讲 ...

今天跟大家探讨的问题是:「苹果手机自带会议神器」. 我们在工作中经常需要开会,最烦人的就是写会议纪要,其实苹果手机就有2种会议记录神器,按下一个键,语音秒变文字,以后开会再也不用手写了. 一.简短会议 ...

这 3 种「缝皮」方法，既不需针，也不用线