83岁退休中医自述：养骨其实很简单，常做3件事，骨骼或能变强壮 / 开普饭

山东商报 2021/08/17 14:21 骨质疏松症是中老年人常得的一种疾病,有些人一旦上了点岁数,就莫名其妙地出现腰酸背疼或四肢疼痛,也许轻微地摔一跤.碰一下就骨折了,可年轻时就不会这样,有些人还 ...

每年10月20日,是世界骨质疏松日. 这个节日目的,是给人民大众普及相关骨质疏松科普知识,同时也希望政府能够对骨质疏松症防治给予足够的重视. 而据数据显示,我国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,患 ...

(图片来源于网络) 据中国疾控中心发布的数据显示,我国是全球骨质疏松患者最多的国家,截止2020年,我国骨质疏松和低骨量患者人数将可能增加至2.8亿.近年来骨质疏松患病人群有年轻化的趋势.骨折是骨质疏 ...

上海中医药大学附属曙光医院沈琼骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨骼疾病.骨质疏松症分为原发性,继发性和特发性三大类.原发性骨质 ...

健康骨骼 ⑴认识骨质疏松症:骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病,疼痛.驼背.身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现,骨质疏松症是可防可治的慢性病. ⑵骨质疏松的危害:骨质疏松症的严重并发症是 ...

胃病离我们远吗? 胃病,以前一直以为离我们很远,总觉得胃溃疡.胃穿孔.胃癌等这些词跟我们毫不沾边.但是,胃痛.烧心.腹泻等问题却越来越常见,尤其是胃病的致病菌幽门螺杆菌,它的感染率已经超过了80%,而 ...

女孩子还是瘦瘦的好看呀,很多女生都在为减肥所烦恼吧,今天小编来和大家说的是女生晚饭后常做三件事,会悄悄变瘦哦,养出易瘦体质. 第一个就是饭后养成快走的习惯快走或者是慢跑都是不错的选择,这样减肥的效果 ...

阅客资讯 2020/12/21 18:19 很多人一到冬天就常出现胃痛,尤其是一喝凉水,胃痛就特别难受,常出现拉肚子的情况,但是很多人都会不在意,以为是自己饮食不健康,不是的,如果这种"老胃 ...

#镇园植宝#月季在生活中比较常见,家家户户都能看到它的"身影",可即使这么普通的花卉,大部分人都养不好,他们不知道该把养护的重心放在哪里. 其实养护月季很简单,只要能把根系养好就可 ...

据相关调查统计,我国患有糖尿病问题的人群已经达到了1.3亿人,大概还有5亿人暂时处于糖尿病前期阶段.而作为无法被治愈的慢性疾病,一旦患上糖尿病,控糖药物就要吃到死,血糖若是出现问题,就会导致糖尿病肾病 ...

83岁退休中医自述：养骨其实很简单，常做3件事，骨骼或能变强壮