太极拳练习中实手中指与脊柱开合体会 / 开普饭

作者马权友练太极拳要求身体中正,头上领,骶骨坠,上下对拉,驱直脊柱.有了身正,行气就会顺畅,就能做到太极拳论所说的:"尾闾中正神贯顶".而身正要求身体要稳,而身稳在于身弓要稳固, ...

文杏双禽图轴(局部) 明吴彬帮主斯唔嗯·超:"字没有姿态就会呆板,呆板的只剩下工稳,那就显得没才情." 书法的欹中取正,主要按照仰俯.转侧.向背等结构规律来实现.刘熙载< ...

(手劲练法五指杈开掌心劳宫穴处向外顶劲抻开手掌指筋把中指根与掌根打通掌心微凹) https://m.toutiao.com/is/JnyqkTk/ 晨起间隙,看到一篇佛家讲座的文字,觉着蛮好.可因文章 ...

各种基于SEIR模型的改进算法代码.Python代码,还包含Si,sir,sis的代码,是做数学建模比赛整理的资料,具全,带论文.研究COVID-19的传播过程和受感染人数的变化规律,是探索如何制止C ...

何为太极拳的劲点呢? 简言之就是指你发力的刚落点,(刚落点可以发出来,也可以含而不发)这个落点必须符合以下条件: (一)这个刚落点是可以控制的,可以驾驭的,是力臂可达之内的任一点. (二)这个刚落点, ...

在练拳过程中,是否还应该注意些什么,我想还会有许多,以下再补充几点: 1.动作缓慢柔和,势势均匀,是杨氏太极拳很大的一个特点. 它为武术.健身.疗病三者的结合创造了条件,适应面极广,因之,一定要在全身 ...

1934年川陝省造币厂造中华苏维埃共和国壹圆银币,中型实心五角星,珠圈之间无间距,Y513.1,L&M891,K808n,NGC MS64.

武当赵堡丹功太极拳(中) (接上期) 第二十式左白鹤亮翅同第七式左白鹤亮翅. 第二十一式斜形同第十一式斜形. 第二十二式闪通背右掌向右划弧,经身前中线至脸侧,左钩手变掌划弧至脸前中线,脚右拧,面 ...

太极拳练习中实手中指与脊柱开合体会