食物“四性”（温、热、寒、凉） / 开普饭

"冬吃萝卜,夏吃姜""一天吃三枣,终身不显老"--这些食补谚语可谓家喻户晓,很多相信"药补不如食补"的阿姨爷叔都"遵照执行&quo ...

【别乱吃！中医帮你识别食物的温、热、寒、凉四性，让你的饮食更健康！】【食物温、热、寒、凉“四性”】，长辈们尝尝念叨的拉肚子不要吃凉性食物，咳嗽不要吃热性食物，听起来好复杂…

认识食物的"四性" 中医里,食物有寒.凉.温.热"四性". 凉性和寒性食物适用于热性体质和病症,如发热.口渴.咳嗽.痰多等症状.寒凉性食物大都具 ...

凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物. 如适用于发热.口渴.烦躁等症象的西瓜:适用于咳嗽.胸痛.痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物. 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症 ...

如适用于发热.口渴.烦躁等症象的西瓜:适用于咳嗽.胸痛.痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物. 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物. 如适用于风寒感冒.发热 ...

食物有五性:寒.凉.温.热.平中医食物分为五性,是根据人吃了食物后对身体所产生的作用来划分的. 而寒与凉.温与热仅有程度上的差异. 寒性较小就是凉性,也就是老说的寒凉. 热性较小就是温性. 寒凉的食 ...

枸杞子是平时能够用于健康养生的食材,枸杞子能够养肝护肾,还能够清目,增加抵抗力,补血补气等实际效果,枸杞子能够当茶喝,还可以熬粥或是熬汤时吃,枸杞子还可以直接生吃,直接生吃明目地实际效果比较好,像长期 ...

病有寒热虚实,药有补泻凉温.寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之,劳者温之,逸者行之,内者内治,外者外治,此大法也.但人事万有不齐,所谓寒热虚实,又很少单纯出现.而有合并为病,错综复杂情况的.就是虚 ...

脾胃虚寒之人吃寒凉食物会不舒服,甚至拉肚子:热性体质或者阴虚火旺的人吃热性食物会上火. 因此,大家了解一下这些寒性.热性食物,以后在饮食上讲究搭配,生活更健康! 上面的寒性食物在烹调时,多放谢葱.姜. ...

食物“四性”（温、热、寒、凉）