看见愤怒-----心理学读书会感悟（二） / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学当人们备受压力时,往往很容易产生出焦虑低沉的情绪,严重一点也会产生抑郁症的倾向.时间不是永恒的良药,灰色种子埋在心里,可能需要一辈子来治愈. 随着社会压力的增大,越来越 ...

一整年都在参与线上学习的学渣妈,年底了更新一篇学渣在学的思维课程. 在说思维课之前先说几句最近看的一篇关于说谎的思维.小孩要学思维逻辑,爹妈也要更上一起学点思维逻辑,孩子们的学习很简单报课就行,爹妈的 ...

婆婆是个乡下人:第一次见婆婆是老公带我回昆山石浦老家,那时候交通不便,我们坐火车再转农村的公交车,到小镇公交车几个小时才有一辆,到了下午三点才到家,婆婆在田埂里干农活,远远地见她的儿子带着个女朋友回来 ...

[「刘老师说」系列] 愤怒与恐惧,是配对的我们一定要很清楚,不要在别人的生命用功.对方的生命是对方的生命,我们的生命是我们的生命:对方的生命,点到为止,重要的是我们自己的生命. 是对方的愤怒重要?还 ...

"我接受我所有的情绪,但我选择不沉溺其中." 批判性想法的自检清单以下描述,你认为适用于你的,请打勾.在本章最后,你将能够以正面念头来面对负面念头. □人们好愚蠢. □如果我不是 ...

接上文看见愤怒-----心理学读书会感悟(二) 反思:我为什么看到弱势群体(比如说婆婆)被欺负会感到愤怒,即使我不是利益最大损害者,也愿意抛头露面去帮助.原因就是李峥嵘老师说的----愤怒是内在匮乏的 ...

一很多时候,诗的完成需要情感很好的酝酿才能一气呵成.错过了,就再也找不到那种感觉了.灵感需要调动自己的情绪投入,从某种角度讲,诗人写诗就和演员演戏一样,唯有入戏,感情才会真实,感情真实了自然动人. ...

最近参加阿老师举办的每周四晚上一次的心理学读书会,体会很深.这个作业是上上周的周四的,今天尝试写出来,为今晚的新课做准备. 我家宝贝妮妮,大学放假周日刚到家.周一下午五点,我下班发现水池的碗还在,肯定 ...

八点感悟(二) 文/刘汉文一切前提是活着, 即使遭遇大不幸. 无论生命哪一段, 完成职责顺生行. 你要怎样自己懂, 不必讲给别人听. 没有完美人和事, 常态平淡和重生. 遇到挫折就倒下, 格局太小 ...

刘宴会一很多时候,诗的完成需要情感很好的酝酿才能一气呵成.错过了,就再也找不到那种感觉了.灵感需要调动自己的情绪投入,从某种角度讲,诗人写诗就和演员演戏一样,唯有入戏,感情才会真实,感情真实了自然 ...

11.暗示效应 A.想改变一个人的缺点,厉声指责不如以身作则.人容易从不经意的暗示中,做出相对的回应.比如你希望对方约会不要再迟到,你要坚持每次都准时到,并在对方偶然不迟到的那天,夸奖他,给他形成心理 ...

1一.世上最动听的话不是我爱你,而是你的肿瘤是良性的. 感悟: 再多的钱,没有了健康,也花费不了: 再大的名气,没有了健康,也不过是一场云烟. 二.不为自己的梦想奋斗, 就要为了别人的梦想打工. 感 ...

过程追踪(Process-Tracing)是探讨历史进程的重要方法,在近期社会科学的历史转向(historic turn)风潮中发展迅速.过程追踪的基本理念是什么?具体需要如何操作?能否有效把握历史进 ...

看见愤怒-----心理学读书会感悟（二）