暖暖情感电台：对话孤独——好好生活 慢慢相遇

Hello

与世界上独一无二的你相遇

真幸运

汐汐：

很多人都见过这样一张表格，叫国际孤独等级测评表，从一个人去逛超市到一个人做手术，人们把孤独的等级分成了十级，我记得当我把这个表格给20岁的你看的时候，你说，理解，但是这也太可怜了吧。

而当三十岁的你再次看到这张表格的时候，你对我说，这其实没什么，有时候挺享受这种单人行的感觉的。我打开了你小时候的笔记本，里面写着一则，日期是小学四年级：Xxx做什么都是一个人，他难道不会害怕吗？

小的时候，你是朋友当中最怕孤独的一个，过生日的时候会把所有的朋友都请来，爸妈晚归的夜晚没听见开门声绝不关灯，你怕被孤立，所以跟谁都自来熟，你喜欢圣诞，喜欢热闹的集市，你不喜欢大城市，因为你觉得那儿生活的大人寂静得可怕。如果我告诉你，长大以后你会一个人居住在城市里面的独身公寓，你会不会很惊讶？对不起，我也许没能活成你所坚持的样子，但也许这正是我现在最想要的样子。

猹：

你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

你都告诫自己要变优秀，变坚强，变勇敢，碍于社会的压力，父母的期望，你的步伐越来越铿锵有力，可也越来越沉重，这条路，或许不是拥挤的，但无疑是孤独的。通过种种努力，你或多或少给自己贴上了“优秀”“勇敢”的标签，裸露在他人面前。

或许更好的自己给你带来了很多好处，但也带来了很多困扰。有些时候，你想拒绝别人的请求，但你在别人眼中是个很优秀的人，你不好推脱，给自己招来一些“破事儿”，有些时候，你很委屈，很想哭，心底却有个声音告诉你，不行，你要坚强，有的时候，生活的磨难接踵而至，那句我想休息一下却被下意识的替换成了我可以的，挺过去就好了。为什么要挺着？当人际需求得到短暂满足并随着一天的激情一同褪去，剩下的是无尽的夜色和深深的疲惫感。

大家争相追名逐利，让社会与生活越来越浮躁喧嚣，片刻的静谧俨然成为了一种奢侈品，你开始思考勇敢，优秀的意义何在，其实，承认自己的软弱何尝不是一种勇敢，一种更真实可爱的勇敢，做个俗人，贪财好色，一世风流，做个俗人，浪荡一生，干净自由。

19岁时的你特别喜欢《无声告白》里的一句话：人终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。而真正属于我们自己的时间越来越少，你要学会享用，尽情脆弱，在追寻自我的路上，做那个最可爱最真实的伶俜赶路人。

大丹儿：

一个人最难能可贵的是面对自己，享受孤独。

也许到现在为止，你仍然一个人下班，一个人坐公交，一个人吃饭，一个人发呆。你觉得自己很独孤，但其实，你要为自己鼓掌，你很勇敢，也很坚强。因为很多人一旦离开另一个人，就没有了自我；很多人一旦脱离了热闹的聚会，就觉得落寞和彷徨。

而你一个人，度过了所有。你的孤独，散着光芒。很多时候，这个世界过于浮躁。下班后，城市繁华的中心，霓虹闪烁，红灯酒绿。到处都是蜂拥而至的人群，到处都是觥筹交错的喧嚣。人们大都害怕面对孤独，所以都习惯结伴而行，欢歌笑语。到了真正一个人独处的时刻，反而不知所措，甚至觉得/莫名的恐惧和低落。因为你已经迷失在物欲横流的世界，脱离了热闹的人群后，你还有引人入胜的手机，屏幕里的“精彩世界”，伴着珍贵的青春悄然流逝。

但是孤独摒弃了喧嚣世界的种种诱惑，让我们的灵魂安静下来，给我们更多的时间去思考，更多的空间去成长和进步。

人生没有捷径，也无需畏惧孤独，你要爱上一个人宁静美好的小时光，你要活出一个人喜怒哀乐的小趣味。孤独，是你最好的增值期。

文章作者：汐汐、猹、大丹儿