体内有湿气的人，常有6个症状，泡脚祛湿排第二，排首位的易做到 / 开普饭

"湿邪"是中医常用的病症词语,也就是常说的湿气过重,人体湿邪会有损阳气,自然对身体健康不利. 而有些平时不注重养生,吃饭比较偏食,生活习惯不好的人,就会导致体内湿气加重,进而引发其 ...

体内有湿气的4个重要表现: 1.胀满不通:中医讲湿是一种有形之邪,会阻碍脏腑经络气血的正常运行,从而产生各种胀满.阻滞不通的症状.若阻碍胸中,就会觉得胸口胀闷不舒:阻碍脾胃之气,就会影响脾胃运化水谷饮 ...

现在很多人身体内都有湿气,但如果身体长期有湿气,就会容易发胖,严重的话甚至会有秃顶的风险,长期下去,身体就会处于一个亚健康的状态. 大多数人不知道自己的身体为什么会有湿气,其实湿气侵入我们身体是无孔不 ...

湿气是中医的一种理论概念,中医觉得自然界中气候比较潮湿.吃肉等习惯都是湿气的来源,湿气过重的时候就容易损伤人的阳气,一旦事情遇到寒气的时候,变成湿寒:遇到热就会变成湿热.如果是湿气活动的时候容易影响人 ...

要促进身体健康最重要的是提高脾胃功能,脾脏正常运转,积累的湿气,有害物质才能顺利排泄掉,否则湿气产生没有尽早调节,越来越多,带来的影响是多方面的,很多人舌苔厚腻.头重脚轻.身体虚胖.消化异常,都是因为 ...

正所谓人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!食物,是我们人类补充能量的主要来源.通过进食食物,获取其中的营养和力量,才能在这个世界上生存. 而一个人进食的状态,是可以反应出一个人的身体情况的好坏的.比如说吃 ...

现在的食物各种各样,什么种类都有,我们的烹饪技术也提高了不少.这让很多吃货们都有点管不住嘴了,现在肥胖的人遍地都是,体重也不受控制的增长,可愁坏了不少家长.都说能吃是福,再好吃的东西也要有个度. 点击 ...

热爱中医养生的人,90%都喜欢这个公众号! 很多人在冬天容易手脚冰凉,来问我有没有什么好方子可以改善,于是有了这款四逆排寒泡脚方. 这款四逆排寒泡脚方,经过开发测试,效果出奇得好,截图为证. 这款泡脚 ...

看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里! 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症调理(精华 ...

重要提醒:2021年,点击关注上面的公众号企业退休族,及时查看更多养老知识和老年讯息随着人们生活水平的提高,对于食物的选择性也越来越多,货架上琳琅满目的商品更是让人们选花了眼,不管是外形包装还是口感 ...

夏天是一个非常适合喝粥的季节,毕竟天气过于炎热,人体内水分流水太多,营养好喝的粥既能帮助身体补充水分,又能补血养颜,赶跑湿气,大家怎能错过.今天我就给大家介绍一道特别适合夏天去喝的粥,它就是红豆薏米花 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号春三月了,阳气生 ...

体内有湿气的人，常有6个症状，泡脚祛湿排第二，排首位的易做到