曹医生教你如何居家自查腰椎间盘突出症 / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年06月11日版次:A16 栏目: 作者:余燕红.李晓姗文/羊城晚报记者余燕红通讯员李晓姗颈椎病.腰椎间盘突出症是脊柱最常见的疾病 ...

腰椎间盘突出症不仅困扰着中老年人群,现在更加趋于年轻化.腰椎间盘突出症,易发疼痛而又难以根治,怎样能有效地预防呢?我们的生活习惯和工作学习的方式对于腰间盘有着怎样的影响?如何判断自己是否有着潜在的腰椎 ...

人在一生当中,会养成无数的习惯,而大部分的习惯都是在不知不觉中就"跟随"上了自己,就好比如"瘫"! 不知道从什么时候开始,只要屁股一碰座椅,就会有股神秘力量,开 ...

患者问:<麦肯基疗法>是风靡全球治疗腰背疼的锻炼方法,强调纠正错误的日常生活习惯,恢复人体的脊柱生理曲度.书上说一些简单的动作使突出的核髓回纳,从而解除压迫.恢复日常正常活动.是这样吗? ...

考古数据显示,400万年前人类由爬行变为直立行走 [1].发展到现代,随着人们不良生活习惯的积累,终于使腰椎间盘突出症成为一种常见病多发病.即使读者您本人没有腰椎间盘突出症,但相信您的家人或朋友们总有 ...

「皮肤」是我们身体健康的第一道防线,也是人体最大的器官,季节变化等因素也会让皮肤生病... 皮肤瘙痒?有红斑?是哪里出了问题?今天我们就来盘点一下常见的皮肤病~ No.1 湿疹 JINGYITONG ...

有人说,人到中年最尴尬的莫过于业绩不突出,腰椎间盘却突出了.那么腰椎间盘突出到底是怎么造成的?如何科学预防,记者近日采访了陕西省人民医院专家. 腰椎间盘突出后会"骚扰"左邻右舍据 ...

在中医看来,肝脏具有疏泄的作用.如果人体保持舒畅的心情,乐观积极的心态,往往更有助于肝脏疏泄.情绪抑郁.肝失疏泄的时候,都可能引发肝气郁结,而这种情况还可能诱发肋痛.胸闷.嗳气.女性月经不调等情况,对 ...

大家先来回想一下,你有多久没吃水果了?多久没有喝牛奶了?多久没吃蔬菜了? 现在人好吃的多了,但却还是缺失了很多营养元素,身体出现各种小症状... 如何知道自己缺什么营养元素?如何食补?今天我们就来说一 ...

近日,世界卫生组织国际癌症研究机构发布了2020年全球最新癌症负担数据:2020年全球癌症导致的死亡人数约1000万:每5人中就有1人将在其一生中罹患癌症:其中女性乳腺癌占11.7%,在数量上已经首次 ...

大家先来回想一下,你有多久没吃水果了?多久没有喝牛奶了?多久没吃蔬菜了? 现在人好吃的多了,但却还是缺失了很多营养元素,身体出现各种小症状... 如何知道自己缺什么营养元素?如何食补?今天我们就来说一 ...

甲沟炎是常见的足部疾病,绝大部分是由于嵌甲所致,嵌甲多见于大踇趾,导致该病的主要原因是穿鞋时受到前鞋帮的限制,趾甲被压向第2趾方向,将甲皱襞挤向趾甲:其次是趾甲修剪太深或者出现疼痛症状后反复修脚,趾甲 ...

曹医生教你如何居家自查腰椎间盘突出症