祛湿没有那么简单！湿气成因内湿和外湿 / 开普饭

湿气这个问题,大家都已经比较熟悉了,有一种通俗的说法叫做千寒易祛,一湿难除,祛湿是大家都放在嘴边的话题.那为什么现在很多人都湿气比较重呢? 除了我们居住的环境水湿过重外,主要的就是我们的饮食问题,不正 ...

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

脾虚有湿要如何应对? 想要除脾湿,其实方法是比较多的.若是要将其精简总结,可将其总结为4个字"吹干湿气". 湿气要如何吹干? 有这么一个真实的医案,有这么一位40来岁的男性,他时常 ...

中医是中国从古至今的有效实用的医学方式.在中医领域里,心肝脾肺肾被看作是反应身体机能的重要的五个部位.在现代亚健康的生活中,我们可以通过药理来健脾除湿,它不仅可以缓解人感觉的恶心.反酸症状,还可以排除 ...

中医里面提到寒气和湿气,那么你知道寒气和湿气到底是什么吗?除了身体手脚冰冷,寒气湿气重的症状还有哪些?湿气和寒气有什么区别你又知道多少,以及去寒气湿气的方法是今天小编为你解答的疑惑. 首先分清楚利湿 ...

人体湿气有两种途径,即中医说的内湿和外湿. 什么是外湿? 外湿通常是因为气候潮湿导致的,中医认为气是能够互相感应的,长期处于潮湿环境,机体感受到了这种粘滞之气,时间长了体内的气机也变得迟缓,逐渐就形成 ...

凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适. 而且有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒. 那么,我们该如何祛内湿呢? 答案就是:强脾胃! 健脾祛湿"四神汤" 四 ...

在正常情况下,体内的水分应该合理排出,否则,如果湿度太大,会对我们的健康产生非常不利的影响,很多人总会感觉大便粘在马桶上,如果舌苔过厚而不利于消化,那么这些问题的出现也会对你的健康产生影响,而了解去除 ...

如果体内有湿气,该如何祛湿?掌握这4个方法,不怕湿气的来袭

俗话说:"十病九湿",湿气对人体健康危害很大,被称为"万病之源",尤其是对于女性来说,可以说是"百病湿为先". 中医师:湿气难缠,导致湿气的 ...

张仲景被后人尊称为医圣,还撰写出了<伤寒杂病论>这也和家庭环境有关.张仲景从小就喜欢读一些医学古籍,也励志长大后要为那么穷苦的百姓治病. 张仲景在长沙做官退休还乡的时候,当时正值寒冷的冬天 ...

祛湿没有那么简单！湿气成因内湿和外湿