【健康知识】控血糖的5个误区，很多人都做错了！ / 开普饭

近年来,糖尿病在我国有逐渐年轻化的趋势,且增长势头迅猛,感觉离我们越来越近.很多人认为,糖尿病是由于吃糖过多或甜食过量引起的,因而容易错误地认为,只要是不吃甜食,少吃主食就可以控制住血糖! 但是,事实 ...

在糖尿病饮食中,升糖指数GI是很重要的指标,我们都知道糖尿病人要优先选择低升糖指数的食物,能减少血糖波动,对于控制血糖有帮助. 什么是升糖指数? 升糖指数也叫血糖生成指数( GI),是表示某种食物升高 ...

时间:2021年07月06日 14:39:43 中财网高血压是最常见的慢性病之一.但人们对于『降血压』尤其是药物治疗依然有4个经典误区. 今天我们就把这几个『几乎所有病人都会有的疑问』用大白话,掰开 ...

在中国预计糖尿病患者人数已超1.29亿这个数量位居全球第一,所以控血糖不论是对糖尿病患者或是普通人来说,都很重要. 今天我们总结了5个常见关于降血糖的误区,让我们来一次说清~ 关于降血糖常见的5 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京安贞医院内分泌代谢科副主任医师陶红编辑 | 医口酥.医梨沙白在中国预计糖尿病患者人数已超1.29亿,这个数量位居全球第一,所以控血糖不论是对糖尿病患者或是普通 ...

中国糖尿病患者预计糖友对「吃」需要特别注意这是他们每天纠结的日常单纯以"吃糖"和"不吃糖"来「避雷」科学吗? 也许不少人都在控制血糖方面存在误区糖尿病人 ...

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在中国,每10个成年人里就有"4个血脂异常" 当健康出了问题,我们的身体总会有一些信号,血脂升高就是其中之一. 今天我们总结了5个常见关于高血脂的疑问,让我们来一次说清~ [图片] ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京安贞医院急诊危重症中心主任医师贺晓楠编辑 | 医口酥.医梨沙白在中国,每10个成年人里,就有"4个血脂异常".当健康出了问题,我们的身体总 ...

平时,很多人将买回家的新鲜食物,第一步就是放进冰箱里. 但你可知冰箱≠保险箱,并不是所有食物都可以放进冰箱内储存的. 一来,因为冰箱存放食物时要有适度空间,以利于冷空气流通,才能保持合适的温度,抑制细 ...

【健康知识】控血糖的5个误区，很多人都做错了！