科学防治高血压，谨记七大要点 / 开普饭

我国目前有2.7亿高血压病患者,血压管理最重要的一项基本要求就是测量血压,那么一天之内什么时候量血压最好呢? 1.早.晚时刻.早晨起床后上厕所解个小便,然后不要喝水和吃药,休息5~10分钟后测量早晨的 ...

一年一度的端午节,又要到了! 端,是"开端"的意思: 午,在十二地支中属火,是阳气的极致. 端午时节, 意味着一年中阳气最旺的时候开始了. 在这时节里,高温湿热,天气烦闷, 蚊虫滋 ...

好多新手妈妈私信来问,看着眼前这个小孩,不知道如何去抱.说真的,不懂得就问的妈妈,的确是好妈妈,至少她们在操作的过程中不会出错误. 要知道抱孩子,也是门学问,而且事关孩子的身体健康和生命安全,还真不是 ...

赤日几时过, 清风无处寻. 经书聊枕籍, 瓜李漫浮沉. 大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期.这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑.养生从现在开始. 民间有& ...

科普小视频,每天说点健康干货! 本期看点: 成功渡过了治疗期,接下来就是康复阶段!对于癌症患者来说,愈后康复至关重要,而康复期间的饮食管理又是重中之重.但是患者们对于这个阶段的饮食往往有许多困惑,可以 ...

导读:腌制腊肉时,谨记"4要点",腊肉久放不坏,腊味十足味道棒! 说起腊肉,有一句俗话是这样说的"北方饺子,南方腊肉",可见腊肉是和饺子齐名的存再.饺子众所周知 ...

高血压是常见的慢性病之一,也是诱发脑卒中和冠心病等各种心脑血管疾病最主要的危险因素,严重威胁国民健康.不少人对高血压的防治存在误区.比如:没有不适症状,血压轻度升高,不需吃药:如果不头疼不头晕,说明高 ...

随着我国老年人口数量的不断攀升,一些不法经营者利用老年人信息闭塞.需要陪伴.渴望健康.认知较弱等特点,炒作概念,虚假宣传,设置陷阱,骗取老年人钱财,老年消费侵权问题时有发生. 10月13日,中国消费者 ...

葡萄开花至幼果膨大期,是葡萄生育期中一个十分重要的阶段.此阶段的管理是否到位,直接影响到当年的葡萄产量和质量.那此期管理重点在哪里呢?今天给大家系统性的分析一下,内容比较多,但看完会有新收获. 一.花 ...

科学防治高血压，谨记七大要点