超八成中小学生睡眠不足！“让孩子睡个好觉”，不该总是个梦 / 开普饭

教育部近日颁发"睡眠令",你家孩子的睡眠达标了吗? 如同呼吸与进食,睡眠对青少年儿童的成长非常重要.然而,随着学业负担的不断加重,熬夜晚睡已经成为许多青少年儿童的生活的常态.长期晚 ...

2021年03月11日 08:13 来源:法治日报是谁"偷"走了青少年的睡眠 □ 本报见习记者张守坤 □ 本报记者王阳 3月1日,由中国科学院心理研究所调查并编写的< ...

作业每天做到十一二点,睡眠严重不足,是现在大部分的中小学生的现状. 对于中小学生来说,理想的睡眠时间应该是小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,但是本月初发布的,最新版心理健康蓝皮书,<中 ...

郭膺近日,中国互联网络信息中心发布的第46次<中国互联网络发展状况统计报告>显示,截至2020年6月,我国19岁以下网民约为1.72亿人,而手机是青少年学生上网的重要渠道.日前举行的20 ...

马上就要期末考试了,相信这段时间很多孩子都在抓紧最后的几天临阵磨枪,希望能在考试中取得一个满意的成绩,不过要在这里提醒一下孩子和家长们,再努力也要尽量早睡,因为熬夜真的会让人脑袋变笨的哦! 之前我在某 ...

教育部发文保障学生睡眠时间,家长开心之余,不免又开始担忧了还记得那个对妈妈说,"我好累,让我休息一会吧",然后就一睡不起,永远离开我们的的小女孩么?虽然这是个例,但也可以看出,睡 ...

在校园门口如果仔细观察会发现很多共同点大多中小学生都戴着眼镜背着大大的书包,没精神同学之间没有丝毫的交流眼光呆滞 -- 这样的情况在每个中小学校门口,是最常见的现象,却是最令人痛心的.事实上, ...

五汛镇胜利小学执行五项管理制度为了进一步做好中小学作业.睡眠.手机.读物.体质五项管理,减轻中小学生过重课业负担,营造有利于学生健康成长的环境,让学生的责任回归学校,让家庭的责任回归家庭,家校共育 ...

你家孩子几点睡觉? 每天睡眠有10小时吗? 如果是初中生那么必须睡眠9小时,能达到吗? 高中生要8小时睡眠时间,能保证吗? 我想九成多的家长,都会说孩子睡眠肯定不达标. 一个月前,新发布的<中国 ...

睡觉也是大事!专家解读中小学生为何要睡够睡好张盖伦 2021年04月06日09:04 | 来源:科技日报近日,教育部办公厅印发了<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>(以下简称& ...

学习真的不是那么简单,也并非那么难. 关键是效率. 效率高并不是学的多,而是学过之后,记住的多,会的多,能灵活应用的多. 我们常常逼孩子做作业,其实这是最笨的学习套路,孩子不会做,就在那儿磨磨蹭蹭,家 ...

超八成中小学生睡眠不足！“让孩子睡个好觉”，不该总是个梦