夏季里最实惠的小海鲜，搭配这两样一起炒，鲜到吮指 / 开普饭

食材:白蚬子2斤,韭菜少许,姜,盐做法1.买回的白蚬子基本都吐好沙了,清洗一下就可以了. 2.大火烧一锅水,水烧开后将白蚬子放进去,继续大火煮,不用盖盖子,蚬子会慢慢张口. 3.看到张开口的白蚬子马 ...

韩餐小吃---泡菜煎饼的做法达达鱼鱼所需食材韩式泡菜150g 面粉200g 蛤蜊200g 绿辣椒1g 红椒20g 韭菜20g 鸡蛋1个橄榄油适量盐2g 做法共8个步骤 1准备好所有的食材.蛤 ...

花蛤是沿海地区最常见的海鲜,真正物美价廉的食材.花蛤含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.铁.磷.碘.维生素.氨基酸和牛磺酸等多种营养成分.花蛤本身就很鲜美,又很容易熟,简单的炒一下,就是一道很好吃 ...

西店海涂(朱军校摄影) 这里不仅有乡土味微信公众号:乡土宁海作者:老蚌雙珠摄影:朱军校等西店镇位于象山港西岸,是宁海县的北大门,与奉化区莼湖镇毗邻.二十多年前我在西店工作过几年,后调往奉化 ...

泡菜是一种百搭菜,很多料理加点泡菜都会很好吃.鲜嫩的墨鱼仔,吸收了泡菜鲜辣的味道,好吃到米饭扫光光.喜欢的朋友一定要试试. 泡菜墨鱼仔准备材料:墨鱼仔200克,韩式辣白菜150克,姜10克,大葱40 ...

#我的花样生活#九月一日是黄海和渤海休渔期结束的日子,等待了四个月的餐桌上终于可以见到久违了的鲜活海鲜.随着渔船的陆续返航,今天的各大农贸市场的海鲜摊位前开始热闹起来,人们都开始争先选购开海后的第一波 ...

打卷的鸡丝.嫩白透亮的豆芽.顶着雪白小帽的金针菇,三种纤细素白的食材点缀上鲜红的椒圈,透着围炉赏雪的意境.见之,心情大好:食之,毫无负担.喜欢的朋友不妨试试. 绿豆芽含有丰富的植物蛋白质和多种维生素, ...

花蛤是沿海地区最常见的海鲜,真正物美价廉的食材.可以原汁原味蒸上一盆,一家人边聊天边吃,很过瘾,吃的时候能感受到大海的气息. 家常花蛤花蛤本身是非常鲜美的食材,又很容易熟,简单炒一下,一道好吃的菜就 ...

每天下班回家烧饭打开冰箱就那么几样食材番茄.鸡翅.茄子.土豆.带鱼.... 做的那些菜也就红烧带鱼.地三鲜.番茄炒蛋啦 (就不能换几个??) 家中常备的普通食材想做简单好吃的? 请往下看↓↓↓ ...

春天的海鲜里,花蛤最是便宜,我这里六七块钱一斤不等.花蛤味道鲜美,是非常好的下酒菜,也是大人孩子都爱的小海鲜,炒上一大盆,每人吃掉两三斤都不是问题.花蛤买回来,往往因为沙子没吐干净,我们要先养养它,让 ...

相比青岛那寒风刺骨的冬天,我更喜欢暖洋洋的春季.街头各种怒放的花朵,显得一片勃勃生机的样子,给人一种"向上"的动力.在青岛早市上,连日来的气温回升,本地海鲜食材也渐渐丰富起来,半人 ...

夏季里最实惠的小海鲜，搭配这两样一起炒，鲜到吮指