被评为“最脏”的外卖，猜一猜是什么？答案和你想的一样吗？
现在的城市生活节奏是非常快的，人们的每一分每一秒都非常的珍贵，由于业绩压力太大很多人都要去加班加点的完成工作，吃饭的时间都严重缩短，通常十到十五分钟的时间就可以解决掉一顿饭。点外卖也成了最便捷的吃饭方式，吃完饭都不用刷碗，将餐盒直接扔到垃圾桶就可以了，从而节省了大量时间。
但外卖也并不是每个品种都能经常吃的。有这几种外卖，我们应该少买，对我们的身体健康没有好处。甚至，有些时候，我们吃的还是保质期非常久的东西。望你做到心中有数。
被评为“最脏”的外卖，劝你少吃，健康很珍贵！
第一种食物，油炸类的食物
快餐类中的食物，一直深受大家的喜爱。尤其是炸鸡类的食物，深受了广大年轻人的喜欢。外表看上去非常的酥脆，且里面非常的鲜嫩多汁。并且，价格上也没有那么贵，且非常的常见，买的时候并不难买。
但其实，经常吃炸鸡，甚至每顿饭都吃炸鸡，这对于我们的身体健康是没有好处的一件事。炸鸡是一种热量非常高的食物，且很多时候，我们所食用的炸鸡是冷冻过后的。冷冻的时间过久，很容易就会造成变质，很容易就会导致我们发胖，对我们的健康影响可能是非常大的事情。
第二种食物，速冻水饺
很多时候，我们在订外卖的时候，喜欢定速冻水饺来吃，其实，吃多了速冻水饺的话，对于我们的身体健康同样是没有好处的。一般来说，外卖买的速冻水饺，并不像我们自己家包的水饺那样。里面的馅料被我们知道。
速冻水饺里面的馅料，很多都是不怎么干净的食物，且保质期非常久，这就会导致，里面的防腐会相对来说很高，吃多了，对于我们的身体健康是没有好处的。望你能够有所重视，少吃速冻水饺，对健康才有帮助。
第三种食物，蛋炒饭，炒饭类
蛋炒饭，也是我们外卖经常点的一种食物。商家在制作蛋炒饭的过程中，所花费的时间其实是非常短的。甚至，可能只有几分钟。但其实，外卖所购买的蛋炒饭，也是我们应少吃或者不吃的东西。
这是因为，一般来说，这里的蛋炒饭都会使用隔夜饭，现在的天气炎热，隔夜饭很容易就会变质。并且。在这之中，商家还会添加非常多的调料，包括放入非常多的油。以增加食物的风味，但其实，这样做的话，对于我们的健康来说，是完全没有好处的事情。
对此，如果说我们很喜欢吃蛋炒饭的话，我们其实可以花上点时间，选择自己在家做，其实对于我们的身体健康才是最为有好处的事情。
总之，长期吃外卖并不是一件好事，肚子是吃饱了，但身体却吃伤了。人们在点外卖的时候也要注意筛选，尽量选择对健康影响小的外卖食品，周末有时间的话可以试着练一练自己的厨艺。