太极拳内劲与人体筋骨结构变化
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怎么样实现太极拳的第一个目标“练出掤劲”
整天研究着如何发人丈外,白然会有许多特别的绝招出来,比如勾起尾闾.弓起命门及后背形成一张弓,状似弓虾,这样的优点是能承受较强的压力,并且发岀类似弓虾弹跳的劲.这种人体脊椎弓起再弹直的确可以发出比用手强 ...
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浅谈太极拳内劲及人体筋骨机构变化
原文地址:浅谈太极拳内劲及人体筋骨机构变化作者:自强不息 一.对太极拳内劲的初步认识 太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念.内气等因素综合磨炼而成.内劲的形成,是因为人体的筋骨. ...
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太极拳内劲及人体筋骨机构变化
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
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秘传太极拳内劲基本功修炼法
在内家拳练习中,太极.无极.八卦.五行所指含义绝非与道家.易学有直接关系,其所指是拳学修练过程中的寓义.其寓义在整个练功过程中的规律:在练劲过程中是指各种劲的成份与练法:在练体过程中是指以气血贯通人身 ...
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杨建侯秘传太极拳内劲基本功修炼法
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太极松身五法，练出太极拳内劲的基本功
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太极八法堋劲命门找环跳,捋劲食指划眉梢,挤劲脊背找前脚,按劲凭栏楼下瞧,采劲玄关肩井合,列劲意在蹬后脚,肘劲劳宫找肩井,靠劲玉枕扛大包.八法对应文王八卦而寓变化,故合八卦之象,太极本无法,动即是法,其 ...
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太极拳内劲的爆发,咱们经常所说的太极拳内劲,到底什么是内劲?首先,我们要了解太极拳内劲展现形式是一个什么样子,咱们太极拳里面发力分为很多种情况,每个人发力的状态不同,发力的情况不同,体现出来的肢体形态 ...