想清楚，你真的需要减肥吗？ / 开普饭

朋友说你那么胖,该减肥了老铁啊一顿不吃饿的慌,你难道不知道吗? 无论遭受到多少人的白眼看自己的身材都很顺眼哪怕有一天刮风暴雨都吹不动这一身膘膘肉三层非一日之馋冬天有肉肉的陪伴带给我一丝 ...

今天,我们介绍了一篇5月7日发表的论文,涉及到一个代谢健康(MH,metabolically healthy)的新定义.这个定义,有三个内容: 1.收缩压:小于130 mmHg,没有用降压药 2.腰臀 ...

我前两天去了趟西藏,有个好友调侃我:是不是最近在北京日子过得太好,又长肉了,要上去难受两天,减减肥啊?好像抱有这个想法的人还不少,自己或者周边朋友去完高海拔西藏回来,体重都有所下降.难道真的是传说中的 ...

我们每个人都觉得我们完全理解了爱的含义并且我们都会爱,对亲人.朋友.同事,我们都施出了自己所能的爱.我们给予了关怀和帮助,我们给予了同情和理解,可是,经历了生活的人会渐渐地发现,其实这些与爱还都有着遥 ...

小楷的发展从晋人开始说起,慢慢地经历了隋唐时期的发展,再加上文人之间的相互运用与学习才形成.到了宋朝之后小楷就初步有了模样,也开始越来越受人喜欢. 直到如今,欧楷和小楷这一类的楷书仍旧是受到了太多年轻 ...

不知从何时开始,牛油果在国内一下子火起来了,西餐.沙拉.面包夹心-- 它的身影无处不在. 国人普遍更爱脆甜多汁水果,而牛油果,吃起来味道并不明显,口感也不爽脆,到底是怎么获得大家的喜爱呢? 原因很简单 ...

贪得一场镜花水月,终得一场曲终人散. 生命中,总有那么一场邂逅,虽然很美很美,却如同那镜花水月,可观望,而不可触及,最终只能以曲终人散收场. 无奈,无奈,分明一颗心还沉沦于那一场情缘中,人却不得不天涯 ...

咖啡(coffee),是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料.作为世界三大饮料之一,其与可可.茶同为流行于世界的主要饮品.近年网红减肥咖啡.左旋右碱咖啡风靡各大购物平台,他的减肥效果是真的吗? 我们讨 ...

2019年男篮世界杯,夺冠热门的美国队最终却只排到第七位,创下球队史上最差的大赛记录,虽然顺利取得2020年东京奥运会的入场券,但谁会想到他们的最终排名竟会落在同组的捷克之后.NBA顶级球星不重视世界 ...

和炒菜炖菜相比,水焖菜的营养损失较少,产生的油烟和有害物质也少,如果能配合生活方式的调整,确实营养健康,能帮助减肥. 最近,明星网红的减肥食谱频上热搜,焖菜也成了新宠,很多朋友都有了试一试的冲动.焖菜 ...

想清楚，你真的需要减肥吗？