职场压力如山倒，该如何缓解呢？天津HR给出了5点意见 / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学随着时代和互联网产业的高速发展,一些形形色色的职业也开始层出不穷. 在智能手机以及智能设备普及的情况下,我们的社会急需一些正义之士进行专业的扫黄鉴定,以避免有些不法分子 ...

想象一下,如果你永远不能直接触摸另一个人会是怎样的感觉? 1971年,David Vetter出生时患有严重的联合免疫缺陷症(SCID).他的身体无法应对各种各样的感染,这种病迫使他生活在一个特制的无 ...

职场压力指人在职场心里感受压力太大.是工作本身.人际关系.环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感. 压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病.严重者可导致精神 ...

假设我们上班一天花8小时,一周工作5天,工作30年,这一辈子在职场就要花掉约60000多小时. 职场对我们来说很重要,然而,职场里的烦心事却不少. 对上班族来说经常感到压力山大: 有来自工作上的: 有 ...

如何在职场中获得幸福感?好多人看到这个问题都会冷笑出声.确实,这个问题略有点挑战人性,就像女朋友问你我和你妈同时掉进水里你先救谁一样.永远都忙不完的项目.加不完的班.打发不了的甲方爸爸.受不完的委屈. ...

最近,沈梦辰在一档节目上自爆因为自己压力太大而导致斑秃,头发越来越少.节目一出,引发了不少网友的共鸣,更是有好多网友在评论区晒出了同款.确实,近年来职场压力已经成为了热门的话题,不少人都被它折磨的&q ...

当今社会,职场压力可太普遍了,不管是职场新人还是职场老人,只要身在职场都避免不了压力.有人说有压力才有动力,这话不假,但却存在一定的片面性,适度的压力确实可以起到推波助澜的作用,让我们创造更多的价值, ...

职场压力已经成为了全民关注的问题.二十大几还碌碌无为,对自己的未来感到迷茫,又不知道如何从现状中走出来:人到中年上有老下有小,事业又遇到了瓶颈期,更不知该如何打破僵局.职场如战场,竞争激烈,每天都有无 ...

职场如战场,每个人在职场上都小心翼翼,生怕自己被打败,也正是因为这样让很多人在工作时倍感压力,情绪也经常不稳,因此就会衍生出一系列的心理疾病,比如焦虑症.抑郁症等.那么面对如山倒的职场压力要如何排解呢 ...

职场压力是看不见.摸不着的东西,但很多职场人"深受其害",有些人甚至被它压得喘不过气来.所以想要消除职场压力首先要了解它的来源.一般情绪下,职场压力主要来源于以下几个方面: 1.超 ...

当职场的你徘徊在"996"到"007"之间时明明天天累成狗吃不香睡不好但是却发现一种特别奇怪的现象体重一路飘红体型越来越丰腴你百思不得其解答案却 ...

焦虑.困乏.不安.中危.拼命.用力,是无数当代人压力过大的状态.工作不是996就是007,没有喘气的空间,甚至是不敢喘息,因为没钱不敢恋爱不敢结婚不敢生孩子......更别提什么诗和远方了.各式各样的 ...

职场压力如山倒，该如何缓解呢？天津HR给出了5点意见