宝宝干咳喝蜂蜜水有用吗?小孩咳嗽吃蜂蜜好吗?

宝宝干咳喝蜂蜜水有用吗?小孩咳嗽吃蜂蜜好吗?

小孩子成长过程中难免会遇到一些不适，宝宝干咳是很让人揪心的事情，那宝宝干咳喝蜂蜜水有用吗?

宝宝干咳喝蜂蜜水有一定帮助。首先蜂蜜具有良好的杀菌消炎作用，对于减少体内炎症有好处，可以抑制咽喉处的病菌，进而缓解咳嗽、嗓子干痒的症状。同时引起干咳的原因很多，很大一部分源头是感冒，而蜂蜜可以促进感冒的恢复。蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的氨基酸、多种活性酶、维生素以及矿物质等营养成分。

其中的多种成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，从多方面滋养身体，帮助增强人体抵抗力，并促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，改善身体状态，辅助缓解干咳情况。不过上述的止咳作用建立在食用成熟蜜的基础上，市面上的蜂蜜种类众多，质量参差不齐，田野牧蜂建议选择经过专业理化指标检测合格的蜂蜜产品。

此外，冲泡蜂蜜水时，建议使用40度左右的温水，不宜用开水，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，削弱蜂蜜水止咳的作用。最后提醒大家，饮用蜂蜜水有一定的年龄限制。一岁以下未添加辅食的小孩不宜喝蜂蜜水，因为一岁以下的幼儿胃肠功能还比较弱，肠道菌群不够完善，不能够很好地吸收其中的营养成分，反而可能引起不适。