百病由心起，治病先治心 / 开普饭

很多人津津乐道于吃什么,怎么吃,或者热衷于锻炼,以为这就是养生. 其实养生既不能过分关注营养学,也不能片面夸大锻炼的功效. 我们的先祖黄帝活到121岁,在位100年,是真正的养生专家. 学习黄帝的养生 ...

<黄帝内经>给出了3大"主因",出现一个就要注意,越早知道越好! 有句古话说得好:"中医不学<黄帝内经>,就很难有所造诣." 或许有的人 ...

走进营帮拥抱健康要长寿,首先就要身体没毛病.如果是带病延年,哪怕再长寿也是一种受罪,既拖累了亲人,自己也熬的痛苦. 要做到身体没毛病,就要学会养生.养生不是依靠医院.医生和药物,而是靠自己,靠自 ...

笔者根据<黄帝内经>和其他中医养生名著的精华再加上自己的体会,提出"三养,一管,一放"的养生模式,现在介绍如下. "三养"即养心,养精,养神:&qu ...

吾心即宇宙.知行合一践行线下实修营开通人体时空隧道,成就法身圆满三日通中脉密修吾心即宇宙.知行合一践行线下实修营开通人体时空隧道,成就法身圆满三日通中脉密修展开

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十四.治疗老年病. 154.老年人感冒(上呼吸道感染).概述:上呼吸道感染是包括鼻腔.咽或喉部急性炎症的总称. 临床症状:主要为鼻部症状,如喷嚏.鼻塞.流清水样鼻涕. 全息方加减法:咽痛者加银花15克 ...

百病由心起，治病先治心