老师您能帮帮我吗？我跟我前任已经分开四个月了，但我没有一天能放下他的，我想跟他复合，就去网上看那些复合的方法，都说要断联。
我就强忍着痛苦跟他断联了三个月。而且这个方法看上去挺有效的，因为我们俩三个月之后就又联系上了，还是他找的我。
当时是正好下大雨，我发了个朋友圈说没带伞还摔了一跤，我本来没想着他会联系我的，但他还是发消息过来关心了我一下。我知道他还是放不下我，就小心翼翼地跟他说了我没事。我觉得我之前的努力是不是真的管用了，我们都联系上了，所以后面就每天给他发消息，说说我身边遇到的事情，说说我们过去的美好，有时候他回我一两句，有时候压根不回。我现在心里越来越没底，我真的怕哪天我发消息过去，变成了红色的叹号，但好不容易联系上了，我肯定不能放手的。您有没有什么方法帮帮我呢？我实在不知道该怎么办了。这位朋友你好，办法我有，不过我想先跟你说说为什么你前任为什么后来不想回复你，所谓知己知彼百战不殆，你知道了原因，才好对症下药。第一个可能让他不回复的原因是怕你纠缠。如果你的断联不是从刚分手就开始的，而是曾经电话或者信息轰炸过他，你再联系他时，他心存警惕也就不奇怪了，生怕一回复你，你又开始没完没了地上演苦情戏求复合。所以这个时候，你根本不用费心跟他说那些过去的美好，反而会适得其反。当然也不要只发简单的“你好，在吗”，或“干嘛呢”、“最近怎么样啊”之类的话，这也会引发前任往糟糕的方向去揣测你，不知道你葫芦里卖的什么药，不敢轻易回复。第二，怕麻烦。你现在刚跟他重新取得联系，他态度冷淡也是正常现象，甚至他还隐隐约约带着一点对你的排斥。如果这个时候你跟他聊的话题过于复杂，他很可能直接无视你的消息来避免麻烦。比如，“关于我们的关系我想了很多，我觉得爱情就是怎么怎么样，其实我们那个时候应该怎么怎么样……”这种话题在他眼中就是陷阱，总觉得说什么你都会绕到复合上面，所以他会刻意选择忽视。还有一种可能就是觉得无聊。不是说你聊的东西无聊，而是他可能觉得和你恢复联系这件事本身没有意义。不是聊他想听的内容他就会开心，因为你们现在并没有到“聊有趣话题”这一步，就算你跟他聊，他可能也根本不会在意。你可以对号入座一下，看看你前任可能是因为什么原因不回你的消息。首先，你可以翻看你们的聊天记录，看看他在什么情况下会回你，什么情况下干脆就不理你了，做一个总结，找到他在哪种情况下会沉默的规律。找到规律后，你会发现自己做什么有效做什么无效。只有这样，你才能逐渐知道自己该做什么该说什么，不该做什么不该说什么。举个例子，你问他今天过得好吗？晚上吃得啥？他没回你，你就可以推断一下，是不是现在这个阶段，他并不想和你闲聊？你也不用生气，至少知道了他对哪些话是无感的，下次你就可以尝试这样发信息：今天路过一家乐高店，偶然发现了你之前说过的你想要的限量版还有一个，地址我记下了，你有空可以去看看。第二，从他的潜在拒绝中找生机。什么意思呢？其实没回复也是一种回复，就是“不”。从他的拒绝中推断出他当前的心态，你可以直观地感受到你们的关系走到哪里了，从而发现自己现在的哪种言行是不合时机的。比如你邀请他见面，他不回了，或者找借口推脱了，你就不难看出短期内暂时不要再次邀请他了，还是先把关系停在发信息交流的阶段。总结一下，想要消息不会石沉大海，就要在聊天中屏蔽掉可能导致前任不愿回复的内容。
