琼中紫罗兰红薯甘甜可口，营养丰富 / 开普饭

前几天回乡下带回来一大袋奶奶种的番薯(就是地瓜/红薯~),实在太好吃了!烤箱烤过后还有焦糖流出来,撕开焦香的外皮,热气腾腾咬上一口,甜蜜蜜的,软绵绵的,就是冬日里的幸福真谛! 正巧现在是吃番薯的好时节 ...

番薯就是红薯,也称为甘薯.红苕.地瓜等,原本就是产量最高的粮食作物,也是减肥食品,但是人们因为饮食结构的改变而忽视了它的存在,实在可惜.只要掌握了合适的栽培技术,亩产一万斤不在话下,经济效益很高.有人 ...

文 | 张继平单等那秋风一吹地瓜大呀么大地瓜呀--吃烤地瓜,别忘感谢当年山东"省长"和济南"一把手" "家有那二亩地儿呀,种上那大地瓜呀,一家人吃喝 ...

红薯,又名蕃薯.甘薯.山芋.番芋.地瓜.红苕.线苕.白薯.金薯.甜薯.朱薯.枕薯等.常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面.块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,但也有紫 ...

一:百合芦笋 1.百合掰开洗干净,白果冲洗干净,干辣椒切段,蒜切片 2.芦笋去掉老的部分洗净切段 3.芦笋入沸水各焯烫,捞出沥水 4.热油锅,爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒 5.再放入芦笋.白果炒至熟 ...

古代文人对简单的饭食都能赋予诗意.郑板桥把自己喜欢清茶淡饭用一句对联作了概括:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶.陆游对粥的妙处,也是给予很高评价:我得宛丘平易法,只将食粥致神仙. 在浙江西部一个繁华的小 ...

陈大羽消暑夏日消暑,怎少得了水果? 西瓜是夏天独有的盛宴.当夏季到来,人的肠胃便发出信号:想吃西瓜!这也难怪,"破来肌体莹,嚼处齿牙寒""下咽顿除烟火气,入齿便作冰雪 ...

不燥.不寒.不腻,甘甜可口,最补脾胃,最润肌肤原创通玄医道 txyd999 古代文人对简单的饭食都能赋予诗意.郑板桥把自己喜欢清茶淡饭用一句对联作了概括:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶.陆游对粥 ...

▲为生活注入更多美好能量春天是阳气生发.万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽. 这个季节的野菜,是一年之中独有的美味.在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛 ...

春天是阳气生发.万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽. 这个季节的野菜,是一年之中独有的美味.在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛. · 枸杞芽 · ...

准备材料:牛肉100克,番茄2个,水发香菇2朵,香菜1棵,鸡蛋1个,葱花1小勺,姜末1小勺,水淀粉1大勺,盐1小勺,色拉油2大勺开始制作: 1 牛肉洗净,先切成粗丝,再切成末. 2 番茄洗净,切成约 ...

准备材料猪绞肉150克,胡萝卜10克,圆白菜叶6片,姜蓉少许,盐1克,芝麻香油1小匙,玉米淀粉1大匙, 玉米淀粉2小匙清水1大匙开始制作 1. 切掉圆白菜的根,小心地将菜叶撕出来.胡萝卜洗净,擦 ...

排骨萝卜汤食材:排骨3根.白萝卜6个.生姜1小块.料酒1小勺.枸杞少许.香葱1根.清水适量.开水适量.盐适量制作方法:1.排骨用清水冲洗干净之后放入冷水中浸泡半小时左右,浸泡过程中建议更换1~2次 ...

琼中紫罗兰红薯甘甜可口，营养丰富