站桩，柔劲由刚而生，刚劲由柔而化 / 开普饭

全国乃至全世界电脑办公的人越来越多,因长期坐姿不良导致的颈肩部肌肉被牵拉而引起的颈肩痛的人不在少数. 有效地锻炼颈肩部肌肉,可明显减轻甚至消除颈肩疼痛,锻炼肌肉首先要确认"肩胛骨的活动&qu ...

<早安京剧>系列公众号,全天候陪您赏玩京剧-- 门被推开了,高彤像风一样的走了进来,这阵风吹开了病房的窗帘,阳光映了进来,张学津斜过眼睛,垂着眼睑看着高彤.张学津是一个不爱把喜悦和幸福放在 ...

郭晶晶作为一个非常有名的跳水运动员,在跳水方面的成就:拿奖牌拿到手软,是一个非常出色的运动员. 她在奥运会上的精彩表现现在还被人津津乐道,称其出水似芙蓉,入水如利刃! 而她的高光时刻远远不止做运动员时 ...

[体会]厥阴风木,须阴血以濡养,如血液空虚,则刚燥生风,是宜和血养血为主."治风先治血,血行风自灭",故当取当归.白芍以养血,川芎以和血,刺蒺藜.桑枝以祛风,使血和风平,头痛自解.

仙鹤草30 白芨20 砂仁6 白豆寇15 山药15 内金10 焦楂15 健曲15 枳实10 厚朴15 黄连6 知母15 通关藤10 公英15 柏子仁20 茯神2 ...

近年来,随着存量时代的到来和消费服务升级,房产经纪企业向头部聚拢趋势愈发显著,让加盟模式成为房产经纪行业的重要发展趋势之一.我爱我家作为国内首家A股主板上市企业,在去年也启动了大规模的加盟扩张.那么与 ...

由于本公众号经营年久,积累了大量的石友资源及各类奇石资料.应广大石友的要求,现本公众号计划编撰一部大型以介绍奇石收藏为主的内部刊物<北红玛瑙石石友录>,收录对象为以收藏北红玛瑙石为主的(也 ...

常言道,"筋长一寸,寿延十年".长寿者通常都有一副柔软的经筋.从出生时候,可以轻松啃到自己的脚趾头,到年纪大了弯腰拉住脚都非常困难."筋"的老化,是衰老的重要标 ...

站桩，柔劲由刚而生，刚劲由柔而化