高血压在中医上是怎么保健的?按摩穴位可以...

高血压是常见病、多发病,中医控制高血压是目前一种较为常见且有效的方法。在中医理念里,药物、针灸、按摩对血压的控制都十分有益。那么,高血压在中医上是怎么保健的,高血压应该针灸哪个部位呢?针对这些问题,下面有请惠州市第三人民医院主任医师曾永青为我们做出解答。

高血压在中医上是怎么保健的?

高血压在中医上的保健措施如下:1、根据四季变化做到起居有常,不要熬夜;2、清淡饮食,低盐饮食,每天摄入盐不超过6g;3、避免生气,改善焦虑的症状;4、运动可以打太极拳、散步等。如果患者没有糖尿病周围神经病变,没有下肢溃疡,可以选择中药沐足降压;6、饮用罗布麻茶、菊花茶等可以改善高血压的症状。

高血压针灸哪个部位?

高血压针灸要根据每个人的病症来决定具体选择针灸哪个穴位,但常用的穴位是百会、太溪、太冲以及足三里等穴位。高血压患者可以按摩曲池、内关、合谷、足三里、涌泉、太溪、太冲这些保健穴位。但无论是针灸还是按摩,均应该到正规医疗机构进行。

高血压可以按摩穴位改善吗?

高血压可以按摩穴位改善症状,如果高血压患者处于疲劳或精神紧张,血压不高的情况下,可以做按摩帮助改善症状,能起到舒缓情绪的作用。如果患者处于高血压急症,出现头痛、呕吐、抽搐等情况,建议及时到医院就医。高血压一般不强调治愈,因为高血压是慢性病,一般通过生活方式、饮食干预把血压控制达标。如果是二级高血压以上,建议长期服药或中西医结合治疗。

由上述讲解我们可以明白,在中医的理念里,养成良好的饮食和运动习惯,对高血压的控制大有益处。通过针灸、按摩也能辅助降压作用。但需要注意的是,高血压的治疗应在专业医生的指导下进行,根据具体的严重程度选择合适的药物或者中医中药疗法。切勿急病乱投医,以免给自己的身体造成不可逆转的损害。

2021-04-25 原文

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