菊花和它是绝配！经常泡水喝，养肝润肠 / 开普饭

文丨被写作耽误的营养师炎炎夏日,烈日当头,闷热的天气让我们的身体出汗量增多,高血压人群在暑热天更是容易头晕脑胀,精神不济. 可是,喝白开水似乎又觉得不够过瘾,这时,有些朋友就会拿起各种冰冻甜饮料,咕 ...

菊花味苦.甘,性微寒,归肺.肝经.具有散风清热,平肝明目,清热解毒,滋养肝肾的功效. 菊花又有"延寿客"之称,对于风热感冒.头痛眩晕.目赤肿痛.眼目昏花.疮痈肿毒等,均有较好的疗效 ...

核心功效清肝明目,降血脂,清热解毒功效作用 1.清肝明目.决明子菊花茶可以清肝明目,对于长时间用眼导致的眼睛干涩,眼睛疲劳,视力模糊等人群,可以经常喝决明子菊花茶. 2.降血脂.决明子菊花茶可降低 ...

说起玫瑰花茶,相信对于很多女性朋友来说,都是非常熟悉的,而且在平时也是爱不释手,因为玫瑰花茶能够帮助美容养颜,保养肌肤,对身体健康有着一定的益处. 但是在平时,喝玫瑰花茶时,也是有一定讲究的,注意以下 ...

肝脏是我们体内重要的解毒器官,身体内每天产生的毒素垃圾,通过肝脏的新陈代谢,以排放尿液的形式排出体外.一旦肝脏出现问题,我们体内正常的代谢活动就会被打乱,身体内的毒素不能及时排出体外,会产生一系列的健 ...

大家好,我是雷师兄. 01 拍打经络之后比之前爱出汗了是怎么回事? 前段时间有朋友私信问我: "雷师兄,你经常让我们拍打经络,很多朋友评论说效果很好,可是我怎么不管用呢? 以前我不爱感冒, ...

西洋参含氨基酸.维生素.蛋白质等多种营养物质,有增强免疫力.改善睡眠.缓解疲劳和提高记忆力等作用,西洋参最常见的吃法就是泡水喝,西洋参和什么泡水喝效果好呢? 一.西洋参三七泡水-辅助降血压原料西洋 ...

黄芪味甘,性温:归肺脾经.它是一种非常重要的补气药,不仅能补益全身气血,还能补充肌表之气,特别适用于劳累虚弱.精神萎靡.食欲不足等引起脾气虚寒的人. 点击加载图片黄芪对正常人的心脏有增强收缩的作用, ...

-- 以下是正文 -- 古中医多长寿,这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去.这办法其实不神秘,我们都可以做到! 96岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医 ...

古中医多长寿,这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去.这办法其实不神秘,我们都可以做到! ▲名老中医黄先生黄芪加枸杞养肾补肝,免疫力慢慢恢复说到 ...

养生厨房为您推出了故宫宴系列节目今天这道改刀肉在宫廷菜中是非常有讲究的肉丝和笋丝浑然一色,入口酥软,鲜香味美这两种食材搭配,还有着一定的养生功效猪肉有滋阴益气的作用,冬笋清热除烦那么顾大厨又 ...

菊花和它是绝配！经常泡水喝，养肝润肠