长寿人群在这3件事上不马虎，若你也能做到，或能把健康留在身边 / 开普饭

俗话说:"民以食为天."我们每天都要遵循一日三餐的原则,这是因为我们的身体需要营养物质的补充,这这样身体才会健康,同时也会长寿.与早餐和午餐不同,晚餐在健康和养生中的地位非常高,晚 ...

长寿,很多人都会比较向往. 相关调查发现,人在50岁之后诊治各项技能都会逐渐走下坡路,则是更容易增加身体化病的风险. 每个人的身体不一样,受多种因素的影响,比如遗传,环境,饮食等都会让人们的寿命存在一 ...

人到了六十之后,就步入了老年生活,而老年生活的人身体通常都会出现一些问题,这些问题就是老年人身体健康最大的敌人,但是如果没有这些问题的话,那么绝对可以长寿了.人到六十要长寿,要保证"3件事& ...

最终,温文尔雅的郦波,还是被逼成了"狠人".在这件事上,我看到了人性的恶. 深耕诗词鉴赏多年,对于郦波这件事,我之前却始终没有发声.很多网友问我:"为什么?"我 ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. 俗话说:"可怜之人必有可恨之处". 有些穷的人很可怜,但不值得同情. 因为每个人生来都是平等的,不同的是外部条件,而最终 ...

人在某些方面总是很奇怪,喜欢跟心地善良的人相处,但是自己的心肠却往往没有那么好.生活中总是喜欢讨别人的巧,算计别人,更喜欢对心地善良的人下手,而心肠比较狠的人他们却不敢动,往往都是怕遭到打击报复.这种 ...

一些初入社会的年轻人,因为涉世未深,所以不谙世事,做事的时候,很容易被一些老奸巨猾的人利用而不自知. 我年轻的时候就是这样,凡事都本着谦虚谨慎的态度,工作不怕吃苦,总想着多干一点就多学一点.结果给别人 ...

饭局在我们人际关系是最常见的社交方式,在饭局中,我们不仅加深了彼此的情感连接,也能促进友谊的升温.因此,饭局往往是最轻松,最自然,最放松的场合. 当一个人处于最放松的状态时,自然会表露出真性情来.我们 ...

人与人相处讲究的是人缘,如果遇到高情商的人时,我们会感受到对方的睿智,确实让人感到舒服自然.但这就说明高情商的人是处处替人着想,情愿委屈自己也不得罪别人的人吗?非也,这只能说明是一个老实人罢了. 真正 ...

"生命取向要高,层次不高,说不出高雅的话,成不了大事." 人存于世,何为层次? 说白了就是一个人做人的格局.眼界.胸襟等内在因素. 有什么样的层次,就有什么样的人生! 诚如< ...

长寿人群在这3件事上不马虎，若你也能做到，或能把健康留在身边