白果萝卜粥（固肾补肺） / 开普饭

古籍<二十四节气解>中说:"气肃而霜降,阴始凝也." 从中医来分析,秋冬养阴.所谓养阳,即养阳之敛藏.秋冬时节人体阳气能敛能藏,则一年的阳气圆运动又大又圆,人就会更健康 ...

霜降养生,补肺益肾

秋冬时节为了防止温差变化带来的不适应以及增强自身的抵抗力,在饮食上多喝一些养生汤,这款白果萝卜鸡汤,不仅味道鲜美,而且营养价值很高! 常言道:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方". ...

食材小米50g 海参1头姜1小块盐1小茶匙食用油1勺枸杞12粒葱花适量味精适量做法 1.泡发后的海参一头. 2.将小米清洗一下,用清水泡十五分钟至二十分钟. 3.姜洗干净去皮切丝. 4 ...

酸香肥肠材料: 酸菜.肥肠.花椒.干辣椒.蒜.八角.红辣椒.姜.食盐.生抽.料酒.白酒.鸡精做法: 1.猪大肠用盐反复搓洗,洗净. 2.猪大肠和花椒八角干辣椒一起煮开,放入一汤匙白酒不要盖上锅盖, ...

白果莲肉粥怎么做呢?很多朋友有喝过但还不会做吧,下面就让我来给您介绍一下. 白果莲肉粥喜欢吃白果莲肉粥,但是因为比较懒惰所以通常老妈子下厨,嘻嘻~~~今天忽然想要来个美食DIY,那么就做白果莲肉粥吧 ...

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原料:新鲜萝卜约250克,粳米100克. 制作:将新鲜萝卜洗净切碎,同粳米煮粥.或用鲜萝卜捣汁和米同煮粥. 用法:可供早晚餐,温热食. 功效:化痰止咳,消食利膈,止消渴.适用于老年性糖尿病以及老年慢性 ...

中医药膳山药薏米粥

白茯苓 100克:红枣肉 60克:核桃肉 60克:黄芪 6克:党参 6克:白术 6克:当归 6克:川芎 6克:炒白芍 6克:生地黄 6克:熟地黄 6克:小茴香 6克:覆盆子 6克:陈皮 6克:沉香 6 ...

白果萝卜粥（固肾补肺）