道家入门入手功夫 / 开普饭

在前两阶段精化气,气化神的锻炼过程中,都是意(即神)在起主导作用.而在第三阶段中,由于通过前阶段的长期苦练,已形成条件反射,不必用意,一坐就能周天流转,故称为还虚.另一层意思是说,通过意守上丹田,把想 ...

. 读者须知李涵虚(1806―1856),四川省乐山市市中区茅桥镇凌云乡李家湾村人,原名元植,于峨眉山遇吕洞宾及张三丰二仙于峨眉禅院 ,授以大道,得丹法秘要,乃改名西月,字涵虚,号长乙山人,又称圆峤 ...

从学术上讲,五代宋元以来丹道有南北中东西之传,各派丹法特色皆不相同.但从修炼上说,丹家一般将清净孤修丹法统称北派,将阴阳双修丹法概指南宗.我在一九八八年间写成一本关于内丹学的书稿,经王沐先生修改后定名 ...

中国的传统文化,就是以儒道佛三家为主体,兼及诸子百家而形成的一整套文化思想. 儒道佛这三家之间的关系,古往今来皆有论述,普遍认为儒道佛本来就是一体的,本来就是一个完整的整体. 但是现在网络上,依然有不 ...

升化功,是气功中关键的一项功法.现分三步介绍于下: (一)炼津化精津液是入体的高贵物质.古入称它为金津,玉液与甘露. 所谓甘露降于华池, 就是指的津液生于口中.津液与唾液不同,唾液有大量空气泡,浑浊 ...

牧云轩万道祥光归紫府千条瑞气贯黄庭古代道家是一种思想流派,最早追溯到上古时期.春秋时,老子集古圣先贤之大智慧,总结了古老的道家思想精华,形成了道家完整的系统理论,标志着道家思想已经正式成型. 主 ...

展现太极文化的价值与力量关于不丢不顶与丢而不丢.顶而不顶 "随屈就伸"."不丢不顶"是太极拳运动遵循的重要法则.孙氏太极拳在应用时,因其劲具有"无屈 ...

"93岁老妈的病就系在我的针尖上".刚从南阳返回郑州的李荣霞,声音有些疲惫.这次回家,又一次将患病的妈妈从阎王手里夺了回来.在她看来,她是个"两地人",这些年因 ...

俞琰先天丹法入手功夫简介俞琰,字玉吾,元代(1258~1314年)著名道教学者,他一生著述丰富,其重要代表作为<周易参同契发挥>.<易外别传>.他对邵雍内炼体系(身中之易心 ...

咏春拳是以'中线理论'等理论基础为内容.而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念.意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用:其内容主要包括'小念头''寻桥'和'标指'等,主要练习方式为双人对练的'黐手'' ...

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