健康无敌冥想走！ / 开普饭

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你每天步行多少步? 欢迎评论区告诉我早在1992年,世界卫生组织就指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚. 最近,来自美国斯坦福大学的一项研 ...

说到中医的进补,许多人都来了精神,如何简单进补?这倒还真有不小的学问.前面介绍了一些补酒和补膏之后,很多人非常感兴趣,纷纷询问有什么好的补茶和好的补粥,因为这两样搞起来可能更方便.那好,今天就来为大家 ...

天天谈健康,为何越走越远? 中国人开始富了,为何健康却越走越远? 现在,我们不需要付出劳动,只需要开着车子到就近的超市购买方便的食物. 今天人们为了满足舒适性和便利,牺牲了身体的基本需求. 这些食物大 ...

今日市场整体表现平稳,震荡为主,大盘上涨0.63%,收复3000点,报收3011点:创业板指微跌0.18%,报收2169点.两市成交额9920亿,终于回到万亿以下了,火爆之后回归冷静期. 今日盘面个股 ...

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健走可提高运动功能.平衡能力和心肺功能,对老年人肥胖.心脏病.高血压.糖尿病.动脉硬化.脂肪肝等病症有很好的预防和辅助治疗作用,也有助于降低阿尔茨海默病的患病风险,但老年人身体状态与年轻人不同,因此要 ...

内容来源:中国中医药报作者:何雪琴杨晓娟江西省中医院在日常生活中,很多人都会为自己的"大肚腩"而烦恼,也经常会有人抱怨:"我别的地方都不胖,就是肚子大." ...

[丁香配一物,健康向你走来] 丁香"配"猴头菇--改善口臭丁香"配"橘皮--改善炎症丁香"配"沙棘--改善肝胃丁香"配&qu ...

作者丨黄开斌 [按]脊柱健康产业应该走一条什么样的发展道路?另外脊柱健康产业的健康学思想及其理论体系在哪儿?还有就是脊柱健康产业的分业共链及标准规范如何?最后就是脊柱健康产业的文化自信及发展未来. ...

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